راه حل کاهش استرس، جنینم در خطره؟
آیا راهی برای کاهش استرس در دوره ی بارداری وجود دارد؟ ماده غذایی جهت کاهش استرس وجود دارد؟
سوال مخاطب نینیبان: آیا راهی برای کاهش استرس در دوره ی بارداری وجود دارد؟ ماده غذایی جهت کاهش استرس وجود دارد؟
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز، مسلما استرس برای افراد سالم هم مضر است، بنابراین اثر خوبی در بارداری نخواهد داشت. اما اینکه استرس با چه شدتی و دقیقا چه تاثیری بر بارداری دارد، واقعا مشخص نیست. در مجموع توصیه این است که استرس نداشته باشید و اجازه ندهید که عوامل استرس زا شما را تحریک کند. در صورتیکه استرس تان خیلی شدید است به روان شناس مراجعه کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼