رژیم غذایی در تعیین جنسیت، تاثیر کلسیم و منیزیم

برعکس رژیم غذایی برای پسردارشدن ،باید کلسیم و منیزیم زیادی برای دختر شدن جنین خود استفاده کنید از موادغذایی حاوی منیزیم و کلسیم استفاده کنید همچنین اسیدی شدن محیط واژن قبل از لقاح نیز می تواند تاثیر زیادی بر دختر شدن جنین بگذارد تغذیه مهمترین تاثیر را بر تعیین جنسیت جنین خواهد گذاشت .

در جـــنیــــن دخــــتـر کـــلـــســیـــم و مـــنــیــزیـــم خون بـــــــالا بـــــــرود و میزان پتاسیم و سدیم خون پایین بیاید.
مقدار نیاز روزانه به پتاسیم یک میلی گرم است اما در رژیم های غذایی معمولا تا ۱۵ برابر این مقدار پتاسیم وجود دارد. کلسیم که مقدار احتیاج روزانه آن در بدن ۸۰۰ میلی گرم در روز است.
رژیم غذایی کم‌انرژی که حداقل کالری، مواد معدنی و مواد مغذی را داشته باشد، با احتمال بیشتری به تولد نوزاد دختر منجر می‌شود.
محیط اسیدی واژن احتمال دختر دار بودن را به میزان زیاد افزایش می دهد.
برای ایجاد محیط اسیدی اولا مقاربت باید ۳ روز قبل از تخمک گذاری صورت گیرد زیرا در این زمان ترشحات دهانه رحم کمتر قلیایی است.

دقت کنید دخول عمیق نباشد و خانم به ارگاسم نرسد زیرا در هنگام ارگاسم زنانه ترشحات قلیایی تر است قبل از نزدیکی از محلول رقیق شده سرکه و آب برای شستشو استفاده کنید تا محیط اسیدی شود.

بطور کل خانمها از ۳-۲ ماه قبل از بارداری می بایست از غذاهایی با کلسیم و منیزیم بالا استفاده کنند که شامل موارد زیر می باشد:
مادرانی که قبل از بارداری صبحانه کم مصرف میکنند و یا رژیم غذایی کم کالری دارند بیشتر نوزاد دختر به دنیا می آورند.
دقت کنید خانمها چه در مورد فرزند دختر یا پسر از ۳ ماه قبل از بارداری بایستی مصرف اسید فولیک را آغاز کنند نقش تغذیه در تعیین جنسیت نوزاد تا حدود ۷۵ در صد به اثبات رسیده است، بنابراین اگر تمایل زیادی به داشتن نوزاد دختر یا پسر دارید حتما از حدود ۶-۵ ماه قبل از بارداری اصول تغذیه ای را رعایت فرمائید.
رعایت رژیم غذایی دختردار شدن دراختلالات عصبی، بالا بوودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است