افزایش اعتماد به نفس بچه ها، راه‌های پیشنهادی

بر اساس تحقیقات پژوهشگران، تعریف کردن والدین از کودکانی اعتماد به نفس پایینی دارند، تأثیر چندانی در تغییر رویه زندگی آنها ندارد.

تعریف و تمجید بیش از اندازه از کودک، باعث می شود کودکانی که عزت نفس پایینی دارند همیشه نگران باشند که آیا توانایی رسیدن به آنچه والدینشان می گویند را دارند یا خیر؟ و در نتیجه بیشتر در لاک خود فرو بروند. شاید یافته های محققان برخلاف باور والدین از موقعیتی باشد که کودکشان در آن درگیر است، اما آنها باید بدانند که گفتن جملاتی نظیر " تو بی نظیر هستی " به فرزندشان، هیچ کمکی به بهتر شدن آنها نمی کند.

از طرف دیگر، کودکانی که اعتماد به نفس بالایی دارند تعاریف اطرافیان را به عنوان یک چالش می دانند که برای شنیدن و تکرار آنها تلاش خود را بیشتر می کنند.
علیرغم این که به نظر می رسد تمجید و تعریف از کودکان با اعتماد به نفس پایین ضروری به نظر می رسد، اما پژوهش های روانشناسان نقطه مقابل چنین باوری را نشان می دهد.

به کار بردن کلماتی مانند " تو فوق العاده ای"، نه تنها باعث افزایش انگیزه ی این نوع کودکان نمی شود، بلکه ترس آنها را افزایش می دهد؛ زیرا از نظر چنین کودکانی، کودک ایده آل والدینشان، فردی است که آنها هیچ گاه نمی توانند شبیه آن شوند.

در واقع تعریف و ستایش اغراق شده از کودکانی که چندان اعتماد به نفس مناسبی ندارند، آن ها را تحت فشار بیش از حد قرار می دهد. اما از آنجایی که والدین از کمبود عزت نفس فرزندانشان رنج می برند، احساس می کنند ستایش به خصوص در مقابل دیگران باعث افزایش انگیزه و بهبود شرایط آنها می شود. این اقدام کودکان را در یک فضای دور از دسترس و غیر واقعی قرار می دهد که رسیدن به آن مانند رویایی دور است.
بنابراین بهتر است برای رفع کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس کودکان، آن ها را با توانایی های بالقوه ای که دارند رو به رو کنیم و تصویری خیالی از یک فرد ایده آل برای آن ها نسازیم.

منبع: های ماما