رفع یبوست بعد از زایمان، راهی هست؟

من چهار ماه از زایمانم می گذرد و دچار یبوست شدیدی شدم.

سوال:

با سلام من در ماه چهارم بارداری دچار بواسیر و شقاق شدم وقتی به متخصص مراجعه کردم شقاق را عمل کرد اما بواسیر را نه.حالا من چهار ماه از زایمانم میگذرد و دچار یبوست شدیدی شدم به دکتر مراجعه کردم و برایم ونوگل کرم وفمی لاکت ومنیزیم هیدروکسایدهشت درصد تجویز کردن من یکبار خونریزی از مقعد داشتم الان مدفوعم گاهی اوقات سیاه است باید چیکار کنم کمکم کنید.

جواب:

اولا برای درمان بواسیر باید یبوست را رفع کنید.

حتما تحرک داشته باشید.

توصیه به اصلاح رژیم غذایی می شود. مصرف مایعات فراوان و فیبر و سبزیجات کمک کننده است.

مصرف ملین ها مانند آلو در غذا بسیار مفید است. شبها ماست با شکر مصرف شود. موز اصلا مصرف نشود.

صبح یک لیوان انجیر خیسانده و یا یک لیوان خاکشیر در آب جوش استفاده شود. برای ایجاد مدفوع نرم بسیار مفید خواهد بود. از داروخانه می توانید شربت انجیر را نیز تهیه کنید. شربت فیژان، گلقند، پسیلیوم،... را از داروخانه های می توانید دریافت کنید. گلقند بسیار مفید است برای بعد زایمان و البته رفع یبوست.

حتما فعالیت داشته باشید. تحرک مانع یبوست است.

برای درمان مناسب یبوست باید مزاج فرد شناخته شود. درمان یبوستی که در اثر گرمی ایجاد شده با یبوستی که در اثر سردی یا خشکی ایجاد شده متفاوت است.

برای التهاب حاد بواسیر: سر یک پیاز کوچک را جدا کرده و مرکزد آن را کمی خالی کنید (ته پیاز جدا نشود). سپس مرکز پیاز را با روغن دنبه پر کنید و آن را بر روی یک شعله پخش کن بر روی اجاق گاز بگذارید تا روغن کاملا به خورد پیاز رود. سپس این پیاز را بر روی مقعد خود گذاشته، لباس زیر محکمی بپوشید و شب تا صبح بماند.

کوهان شتر را به صورت مثلثی (شبیه شیاف) ببرید و هر کدام را به صورت مجزا در کیسه فریزر و داخل یخچال قرار دهید. بعد از هر با توالت کردن یکی از این شیاف ها را استعمال کنید.

برای کاهش درد در لگن آب گرم بنشینید نیم ساعت و از پماد آنتی هموروئید استفاده کنید.

پماد رکتول نیز بسیار مفید است.

وجود مدفوع سیاه نشان ذهنده خونریزی از بالاتر است. بواسیر خونریزی روشن می دهد. این مسئله مدفوع سیاهرنگ باید زیر نطر متخصص گوارش بررسی شود.

منبع: تبیان