ورزش مناسب قبل از بارداری، والیبال خوبه؟
من در حال اقدام برای بارداری هستم، میخواستم ببینم والیبال بازی کردن تا قبل اینکه پریودم عقب نیفتاده و تست بارداری مثبت نشده خطر و ضرری دارد یا خیر؟
سوال مخاطب نینیبان: من در حال اقدام برای بارداری هستم، میخواستم ببینم والیبال بازی کردن تا قبل اینکه پریودم عقب نیفتاده و تست بارداری مثبت نشده خطر و ضرری دارد یا خیر؟
یعنی از روز ۱۴ پریودی تا ۲۸ پریودی که درحال اقدام هستیم همزمان میتوانم به فعالیت والیبالم ادامه دهم یا خطر دارد؟
کلا تا روز چندم پریودی میتونم بازی کنم؟
یعنی از روز ۱۴ پریودی تا ۲۸ پریودی که درحال اقدام هستیم همزمان میتوانم به فعالیت والیبالم ادامه دهم یا خطر دارد؟
کلا تا روز چندم پریودی میتونم بازی کنم؟
پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز در بعضی از منابع علمی ذکر شده است که اگر خانمی قبل از اقدام به بارداری ورزش می کرده در طی بارداری هم می تواند ورزش را به صورت سبک ادامه دهد. در کل خانم هایی که ورزش سنگین و پرشی انجام می دهند بهتر است در حین اقدام بارداری سبک تر ورزش کنند در غیر اینصورت احتمال سقط و.. برای آنها بیشتر می شود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼