بی خوابی های شبانه دوران بارداری، علت
ماه هفت بارداری هستم از ماه سوم بی خوابی های شبانه دارم به طوریکه شاید چند شبانه روز مداوم نخوابم.
سوال مخاطب نینیبان: سلام وقتتون بخیر. من ۲۹ساله ماه هفت بارداری هستم. از ماه سوم بی خوابی های شبانه دارم به طوریکه شاید چند شبانه روز مداوم نخوابم. از نظر روحی خیلی بهم ریخته هستم همش احساس خلق تنگی دارم به طوریکه اصلا داخل منزل طاقتم نمیاد و باید همش بیرون برم همش احساس دلتنگی شدید دارم و واقعا وضعیت روحیم خرابه، خودمم واقعا نمیدونم چرا و از چی ناراحت و دلتنگم خواهشا یک راهی پیش روم بگذارید. ممنون میشم
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز، حتما برای پیشگیری و کنترل این وضعیت در بارداری هرچه زودتر به یک روانپزشک مراجعه کنید. در صورت عدم درمان این وضعیت به مراتب بدتر می شود. بهتر است با این شرایط از سبزیجات رنگی بیشتر استفاده کنید. همچنین مصرف غنچه گل محمدی در کنار ماست توصیه می شود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼