استخوان شرمگاهی زنان، درد بعد از زایمان
دوماه از زایمان طبیعیم میگذرد در بارداری هنگام نشست و برخواست استخوان ناحیه شرمگاهیم درد میگرفت دکتر گفت دلیل بارداریست اما با وجود زایمان هنوز خوب نشده ام.
سوال مخاطب نینیبان: باسلام. دوماه از زایمان طبیعیم میگذرد. در دوران بارداری هنگام نشست و برخواست استخوان ناحیه شرمگاهیم درد میگرفت دکتر گفت دلیل بارداریست ومشکلی نیست. اما با وجود زایمان هنوز خوب نشده ام و هنگام بلند شدن و نشستن استخوان های ناحیه شرمگاهیم درد میگیرد. و ضمنا در دوران بارداری هم هر وقت عطسه میکردم خودم رو خیس میکردم والان هم باز همین مشکلو دارم چیکارکنم؟ قبل از بارداری هیچکدوم از این مشکلات رو نداشتم .الرژی هم دارم و دائم در حال عطسه کردن…
پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز برای کاهش درد باید رژیم غذایی حاوی کلسیم داشته باشید. همچنین باید مشخص شود آیا کمبود ویتامین دی دارید یا خیر. همچنین باید حتما ورزش های بعد از زایمان را انجام دهید و از لحاظ عفونت بررسی شوید. برای مشکل عطسه هم می توانید ورزش کگل را انجام دهید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼