۱۵۴۱۵۱
۹۹۹
۹۹۹

تغذیه نوزاد شش ماهه، مشاوره مفید به مادران

به گفته ها و توصیه های اطرافیان توجه نکنید، زیرا توصیه های آنها علمی نیست. شما مادر شیرده باید تغذیه و استراحت کافی داشته باشید ،همه چیز بخورید.

توصیه هایی به مادران درباره ی کودکان در شش ماه اول تولدشان
- به گفته ها و توصیه های اطرافیان توجه نکنید، زیرا توصیه های آنها علمی نیست. شما مادر شیرده باید تغذیه و استراحت کافی داشته باشید ،همه چیز بخورید، مخصوصا هر چیزی راکه دوست دارید بخورید و رژیم غذایی مخصوص نداشته باشید در شش ماه اول تولد کودک سعی کنید تغذیه ی سالم و کافی داشته باشید .
محدودیت در تغذیه ی مادر مقدار شیر مادر را کم می کند. اگر شما اضافه دارید با وجود خوردن مواد غذایی کافی به تدریج وزن خود را از دست می دهید و اگر مواد چربی و پروتئین نخورید پس از مدتی چربی و پروتئین شیر شما کاهش پیدا می کند و کودک شما دچار سوءتغذیه میشود .
- تعداد دفعات شیر دادن را بیشتر کنید تا پستانهای شما تخلیه شود و کودک هم بیشتر شیر بخورد .
- اگر وضعیت شیر دادن شما درست نیست آن را اصلاح کنید و کودک را در وضعیت های مختلفی شیر بدهید و ببینید کودک در کدام وضعیت بهتر می تواند به پستانها ی شما مک بزند .
- از دادن آب قند و مایعات شیرین و پستانک خودداری کنید .
- اگر به علت کنجکاوی و بازیگوشی شناخت اطرافیان ،کودک به پستان کادر کم مک می زند، او را در محیز آرام و دور از سرو صدا شیر دهید .
- اگر او نمی تواند تمام پستان را تخلیه کند ،قسمت آخر شیرتان که چربی بیشتری دارد با دست یا با شیر دوش بدوشید و با قاشق به کودک بدهید .
- سعی کنید خودتان ریشه یابی کنید ،اگر گرفتاریهای جسمی ،روحی دارید ، آن راب رطرف کنید تا کودک تحت تاثیر این عوامل قرار نگیرد و شیر شما بیشتر شود و وزن کودک اضافه شود.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.