۱۶۲۲۸۸
۱۱۹۹
۱۱۹۹
پ

کم کردن وزن بعد از زایمان، راهی هست؟

من قبل بارداری ۷۲ کیلو بودم الان ۵ ماه زایمان کردم وزنم ۸۴ کیلو هست آیا امکان داره وزنم کم بشه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من قبل بارداری ۷۲ کیلو بودم الان ۵ ماه زایمان کردم وزنم ۸۴ کیلو هست آیا امکان داره وزنم کم بشه؟ قدم ۱۶۸ هست. بدون رژیم غذایی تو دوران شیردهی وزن کم میشه؟

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز شیردهی تا حدی باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و ممکن است یکی دو کیلو باعث کاهش وزن شما شود. کلا در عرض 6 ماه پس از زایمان تا حدی وزن مادر به علت از دست دادن آب بین بافت و ورمی که در طی بارداری ایجاد شده کاهش می یابدو ولی پس از شش ماه مقداراضافه وزنی که باقی مانده نیاز به ورزش و رژیم غذایی دارد.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.