برای رفع قولنج نوزاد چه باید کرد؟

قولنج ممکن است از ۵ روزگی نوزاد شروع شود و تا ۱۲ تا ۱۴ هفتگی می‌تواند روزانه ادامه داشته باشد. کودک درد شدیدی در ناحیه شکم احساس می‌کند که به نظر می‌رسد هیچ‌چیز آن را تسکین نمی‌دهد و باعث می‌شود تا مدت زیادی گریه کند. معمولاً بعدازظهرها گریه‌های او شدیدتر می‌شود. کودکانی که تجربیاتی مشابه دردهای ناشی از باد شکم دارند اغلب تا زمانی که این باد مسیر خروج را پیدا کند گریه می‌کنند.
والدین بعد از ساعت‌ها چرخاندن این بچه‌ها درحالی‌که ناراحت و مضطرب هستند و کسی نمی‌تواند آن‌ها را آرام کند. اغلب دچار احساس بیچارگی و درماندگی می‌شوند و خود را در ناراحتی و اضطراب شدید می‌یابند. ممکن است آن‌ها واقعیت قولنج را آن گونه که هست درک نکرده‌اند و از این رو احساس پریشانی نیز می‌کنند.
برخی از حرکات ماساژی می‌تواند به طور موقت قولنج را تسکین دهد یا باعث خروج باد شود. وقتی کودکتان به آرامش اندکی دست یافت. شما احساس می‌کنید در چنین شرایطی بیشتر قادرید که با این وضعیت مستمر مقابله کنید.
مقابله با قولنج و باد
نشانه‌ها و علائم
عموماً نوزادانی که دچار قولنج و باد هستند:
- قادر به خارج کردن باد نیستند.
- وقتی آن‌ها را به پشت می‌خوابانید. ناآرام و ناراحت می‌شوند.
- مکرراً زانوهایشان را به طرف قفسه سینه بالا می‌آورند.
- وقتی آن‌ها را در حالت عمودی نگه می‌دارید کمتر دچار ناراحتی می‌شوند.
- خود را به پشت خم می‌کنند.
- شدیداً گریه می‌کنند به گونه‌ای که وقتی آن‌ها را از زمین بلند می‌کنیم گریه قطع نمی‌شود یا اگر قطع شود دوباره شروع می‌شود.

کارهایی که می‌توان برایشان انجام داد:
همان‌گونه که نوزادان متفاوت‌اند روش‌هایی که یک نوزاد را آرام می‌کند نیز ممکن است نوزاد دیگر را تسکین ندهد. با وجود این اعمال زیر را به شما سفارش می‌کنیم:
- نوزاد را در حالت‌های مختلف نگه‌دارید.
- کودکتان را به روی شانه‌هایتان بگذارید و حرکت دهید.
- کودک را تکان دهید و با او حرکت کنید. او را در یک صندلی متحرک قرار دهید یا روی دست‌هایتان تکان دهید یا او را داخل "آغوش" قرار دهید و با او حرکت کنید. او را در یک کالسکه قرار دهید و به پیاده‌روی بروید یا در ماشین بگذارید و رانندگی کید.
- حمام گرم و طولانی به او آرامش می‌دهد. اگر او را همراه با خودتان به حمام ببرید. بسیار مناسب‌تر است. (این کار به هر دوی شما آرامش می‌دهد.)
- از داروهای رایج استفاده کنید.
- می‌توانید هومیوپاتری هم بکنید.
مکیدن
نوزادان و کودکانی که دچار قولنج یا باد شکم می‌شوند برای کم کردن دردشان تمایل به مکیدن دارند. این کار باعث منحرف شدن توجه آن‌ها از درد شده و به بدنشان نیز کمک می‌کند تا آندرفین تولید کند. این ماده به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و باعث کاهش درد می‌گردد. بعضی از نوزادان دوست دارند پستانک بمکند و عده‌ای دیگر انگشت خود یا والدینشان را برای مکیدن ترجیح می‌دهند.
از آنجا که مکیدن باعث تسکین موقتی درد می‌شود بعضی از والدین به طور پی در پی نوزادان را شیر می‌دهند خصوصاً اگر کودک شیر مادر بخورد. هر بار که کودک شیر مادر می‌خورد دو تا سه ساعت وقت لازم است که آن شیر هضم شود. دادن آب جوشیده سرد شده با قاشق یا شیشه شیر قبل از شیر دادن ممکن است باعث خروج باد از بالا شود.
تحقیقات نشان داده‌اند که قولنج ارتباط بین والدین و فرزندان را دچار مشکل می‌کند. والدین وقتی تلاش‌هایشان را برای آرام کردن نوزاد مبتلا به قولنج بی‌ثمر می‌شود، اعتماد به نفسشان را از دست می‌دهند. از آنجا که هر وقت نوزادشان نیاز به کمک داشته، آن‌ها نتوانسته‌اند به او کمک کنند، احساس عدم کفایت می‌کنند و دیگر بیشتر از اینکه بتوانند هنگام نیاز نوزادشان عملی مثبت انجام دهند، واکنش‌هایشان همراه با پریشانی و ندانم‌کاری می‌شود و ماساژ می‌تواند قولنج را به طور موقت تسکین دهد و از طرف دیگر چون باعث می‌شود والدین حس کنند کارشان درست بوده و تا حدودی به نوزادشان کمک کرده‌اند، می‌تواند به شکستن چرخه این احساس بیهودگی در آن‌ها کمک کند.

روش‌هایی برای کاهش درد
حرکات ماساژ مختلفی وجود دارد که قولنج کودکتان را آرام می‌کند یا در دفع کردن باد به او یاری می‌رساند. وقتی درد نوزاد شروع نشده، یا حداقل هنوز درد خیلی تشدید نشده‌، این حرکات را انجام دهید. اگر او را به پشت بخوابانید، این کار باعث تشدید درد او می‌شود.
او را روی پاهایتان درحالی‌که سرش در کنار زانوها و پاهایش در کنار کشاله شماست قرار دهید. آنگاه زانوهایتان را آن قدر بالا بیاورید که بدنش در حالتی زاویه‌دار قرار بگیرد. می‌توانید با لباس و درحالی‌که کهنه یا پوشک دارد او را ماساژ دهید، ولی اگر برهنه باشد ماساژ نتیجه‌بخش تر است. برای ماساژ دادن دست کم به مدت ۳۰ دقیقه بعد از یک وعده شیر صبر کنید.
نحوه نگه‌داشتن کودک
کودکتان را روی دستتان تکان دهید. درحالی‌که یک دستتان به سمت بیرون قرار دارد و کودکتان روی ساعد شماست و سرش نزدیک دستتان است و پاهایش به صورت باز در طرفین بازوهای شما قرار دارد، بایستید. دست دیگرتان را که آزاد است به آرامی بر پشت کودک قرار دهید تا او را محکم نگه‌دارید.
دستی را که در زیر کودک قرار دارد در قسمت شکم و درست زیر دنده‌های او فشار دهید. حالا دستی که زیر او قرار دارد را به آرامی بالا و پایین ببرید و کودک را تکان دهید. این کار باعث تسکین درد کودکتان و باعث رفع باد شکم می‌گردد.
کودکتان را عمودی نگه‌دارید و تکان دهید
بایستید آنگاه کودکتان را به طور عمودی نگه‌دارید به گونه‌ای که پشتش به سینه شما بچسبد و رویش مثل شما به طرف جلو قرار گیرد. یکی از دست‌هایتان را به دور شکم او در زیر دنده‌هایش قرار دهید تا وزن و سنگینی او را مهار کنید.
دست دیگرتان را که آزاد است روی پوشک او و بین ران‌هایش در قسمت جلو و برای کمک به حفظ تعادل او قرار دهید. درحالی‌که او را به آرامی بالا و پایین می‌برید با او به اطراف قدم بزنید یا اینکه بایستید و او را تکان دهید. این کار باعث تسکین درد در ناحیه شکم و روده نوزادتان می‌شود و باد را خارج می‌سازد. برای شما راحت تر است که باسن او را روی رانتان قرار دهید تا تمام وزن بدنش روی دستتان نیفتد.