آلبالو خشکه در بارداری، بخورم یا نه؟
من خیلی هوس آلبالو میکنم، اوایل آلبالو خشک زیاد خوردم ولی بعدش خوندم زیاده روی نکنین، منم روزی ۲۰تا دونه بیشتر نمیخورم.
سوال مخاطب نینیبان: من خیلی هوس آلبالو میکنم، اوایل آلبالو خشک زیاد خوردم ولی بعدش خوندم زیاده روی نکنین، منم روزی ۲۰تا دونه بیشتر نمیخورم. میخواستم سوال کنم زیاده روی یعنی چقدر؟ چون واقعا به بهتر خوابیدنم و تنفسم کمک میکنه ولی الان جلوی خودمو میگیرم.
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
مصرف میوه جات در بارداری منعی ندارد می توانید مقدار بیشتری حتی البالو مصرف کنید.