دیابت بارداری دارم، اصلا سیر نمیشم!

من هفته ۳۱ هستم ،دیابت دارم دکتر به من رژیم خاصی نداده ولی گفته کمتر بخور. از وقتی کمتر می خورم نه خوب سیر میشم و نه اصلا وزنم بالا میره.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته ۳۱ هستم ،دیابت دارم دکتر به من رژیم خاصی نداده ولی گفته کمتر بخور.از وقتی کمتر می خورم نه خوب سیر میشم و نه اصلا وزنم بالا میره...حس می کنم شکمم کوچیکه و میترسم بچه وزن نگرفته باشه.هفته ۲۷ که سونو دادم وزنش ۱/۵۵ بود دیگه نمیدونم ... چی بخورم؟دلم بستنی و ژله و دسر اینامیخواد ،نه شیرینیجات می خورم و نه چیزایی که نشاسته داره.

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:

دوست عزیز وزن جنین در هفته ۲۷ بارداری بسیار بالاتر از حد معمول جنین های هم سن است، لذا مشخصا قند خون شما کنترل دقیق نشده است. توصیه می شود حتما تحت نظر کارشناس تغذیه رژیم غذایی زنان باردار دیابتی را داشته باشید.همچنین پیاده روی و شنا جهت کنترل قند خون توصیه می شود .اگر علی رغم ورزش و رژیم غذایی باز هم افزایش وزن کافی نباشد نیاز به تجویز انسولین جهت کنترل قند و وزن گیری کافی شما خواهد بود. استفاده از مواد حاوی قند و شکر نظیر انواع دسر باید به حداقل میزان خود برسد.مصرف پروتئین، لبنیات و سبزیجات آزاد است.