هفت سالگی کودکان، چگونه می گذرد؟

به هفت سالگی فرزندتان رسیدید او دیگر نه نوزاد است و نه نوپا بلکه در دسته خردسالان قرار دارد.

مهارت هایی که یک کودک هفت ساله باید آن ها را بلد باشد چیست؟ با ما همراه باشید.

جدول زمانی قد و وزن کودکان در هفت سالگی

قد و وزن دختران در هفت سالگی:

دختران در هفت سالگی بین 20 کیلو و 700 گرم تا 29 کیلو و 200 گرم است و قد آنها حدودا بین 124 سانتی متر الی 131 سانتی متر می باشد.

قد و وزن پسران در هفت سالگی:

پسران در هفت سالگی بین 21 کیلوگرم تا 25 کیلوگرم است و قد آنها حدودا بین 118 سانتی متر الی 125 سانتی متر می باشد.

خصوصیات کودکان در هفت سالگی

به هفت سالگی فرزندتان رسیدید او دیگر نه نوزاد است و نه نوپا بلکه در دسته خردسالان قرار دارد. کودکان خردسال هفت ساله بسیار کنجکاوتر هستند و می خواهند به سوالاتی که در طی این سالها در ذهن شان تلنبار شده بپردازند و برایشان پاسخ پیدا کنند. آنها دوست دارند بیشتر از آن که در خانه بمانند بیرون بروند و با افراد مختلف و هم سن و سال معاشرت داشته باشند. مهارت هایی چون ریاضیات و خواندن به کودک شما اعتماد به نفس می دهد سعی کنید او را در این راه همراهی کنید.

نحوه غذاخوردن کودکان در هفت سالگی

کودکان در سن ۷ سالگی به طور متوسط ۳ الی ۵ کیلو گرم وزن اضافه می کنند و قدشان نیز حداقل ۶ سانتیمتر بلندتر می شود. در این دوران مشکلات تغذیه ای در کودکان کاملا حل شده است و از خوردن غذاها لذت می برند. ولی به دلیل کاهش رشد آنها نیز به مصرف مواد غذایی نیز کمتر علاقه نشان می دهند و شاید مانند سالهای قبل نیاز به ۵ میان وعده غذایی برای آنها نباشد. اگر کودک شما در این سن فعالیت های ورزشی زیادی دارد و به طور مرتب ورزش می کند حتما بایک مشاور تغذیه صحبت کنید تا نیازهای بدنش به طور کامل تامین شود.

بهتر است بدانید مصرف چای در این دوران برای کودکان خیلی مناسب نیست زیرا چای باعث دریافت آهن موجود در مواد غذایی می شود و ممکن است کودکتان دچار کمبود آهن و کم خونی شود.

میان وعده مناسب برای کودکان هفت ساله

- سیب، نان شیرمال

- انجیر خشک، نخودچی

- کلوچه و کیک

آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان هفت ساله

دیگر مهارتی که باید پایه های آن در کودکی گذاشته شود داشتن اعتماد به نفس است. شما باید به کودک خود بگویید که دارای چه توانایی هایی ست و چقدر این توانایی ها مهم و باارزش هستند. باید به او بگویید که از نقاط ضعفش خجالت نکشد و سعی کن آنها را نیز تقویت کند و هر انسانی توانایی های خاص خودش را دارد و باید بخودش افتخار کند.

آموزش بهداشت فردی به کودکان هفت ساله

حمام رفتن برای برخی کودکان جذاب و برای برخی اصلا خوشایند نیست. ولی ما به عنوان والدین باید به آنها آموزش دهیم بهداشت فردی هم برای خودش ضروری است و هم برای دیگران. به او یادآوری کنید که حمام کردن در طول هفته آن هم حداقل دوبار برایش ضروری است. شما می توانید در اوایل آموزش او را در حمام همراهی کنید و شامپو زدن و لیف کشیدن درست و آبکشی را به او آموزش دهید تا زمانی که مطمن نشدید که او خودش را بدرستی حمام نمی کند همچنان او را همراهی کنید و صبور باشید.

بازی مناسب برای پرورش خلاقیت و مهارت در کودکان هفت ساله

کودک شما دیگر دراین سن به آن اندازه رشد جسمانی خود رسیده است که بیشتر نیازهای خود را برطرف می کند و در حرکات و رفتارش از پختگی بیشتری را می شود احساس کرد. و از لحاظ عاطفی، ذهنی و روانی رشد پیدا می کند.

همان طور که گفتیم کودکان در این سن دوست دارند تحرک زیاد داشته باشند یکی از بهترین بازی ها برای او بازی بشقاب پرنده است که تحرک زیادی در آن دیده می شود. این بازی جنبه های مثبت زیادی دارد. علاوه بر تحرک او با دوستانش تعامل دارد معنی همکاری را می فهمد و برای برنده شدن معنی تلاش را درک خواهد کرد. قوانین را متوجه می شود و با شکست به این نتیجه می رسد که دقت کم و تلاش کم نتیجه ای جز شکست ندارد.

منبع: کودکان طلایی