۱۸۷۰۱۵
۱۲۲۳
۱۲۲۳

مکمل های روغن ماهی در بارداری، فواید آن

قرص روغن ماهی به دلیل دارا بودن امگا -۳ برای مادران و نوزاد مفید است.

نتایج پژوهش های علمی تازه‌ای نشان می‌دهد زنان بارداری که روزانه یک قرص مکمل روغن ماهی مصرف می‌کنند با فواید مکمل‌های روغن ماهی برای مادر و نوزادکاهش احتمال ریسک تولد نوزاد نارس مواجه هستند.
روزنامه "دیلی میل" اشاره می‌کند که در این بررسی مشخص شده است که قرص روغن ماهی به دلیل دارا بودن امگا -۳ برای مادران و نوزاد مفید است. دانشمندان می‌گویند که هر قرص باید بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی گرم حاوی اسیدهای چرب باشد.
در این بررسی مشخص شد که مصرف روزانه مکمل روغن ماهی در دوران بارداری احتمال زایمان زودرس را تا ۴۲ درصد کاهش می دهد. البته دانشمندان در مورد مصرف ماهی‌های خاص و مصرف ماهی‌های پرچرب هشدار می‌دهند چرا که نسبت آلاینده‌ها در این ماهی‌ها بالاتر است و مادر و نوزاد در معرض جیوه موجود در آن قرار می‌گیرند.
در این یافته‌ها که نتیجه بررسی ۷۰ پژوهش بوده است، اسیدهای چرب مصرفی موجود در ماهی‌های مانند قزل آلا باعث کاهش خطر تولد نوزاد پیش از ۳۷ هفته به میزان ۱۱ روز می‌شود و خطر تولد در ۳۴ هفتگی را نیز به میزان ۴۲ درصد کاهش می‌دهد.
منبع: آفتاب

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.