تغییرات دوران بارداری، چگونه است؟
شما راجع به حالت تهوع، ویارهای عجیب و غریب و زانوهای ورم کرده می‌شنوید اما چیزهایی هستند که کسی از آن‌ها حرف نمی‌زند و در برابر آن‌ها این دردها یک چیز ساده‌اند.
شما راجع به حالت تهوع، ویارهای عجیب و غریب و زانوهای ورم کرده می‌شنوید اما چیزهایی هستند که کسی از آن‌ها حرف نمی‌زند و در برابر آن‌ها این دردها یک چیز ساده‌اند. از ده سورپرایز دوران بارداری با این مقاله مطلع شوید.
موهای صورت
در دوران بارداری رشد موها به شدت زیاد می‌شود. البته که هورمون‌ها دلیل آن هستند و گاهی به همین دلیل در جاهایی جدید که قبلا رشد موی خاصی مشاهده نمیشد، موهایتان بیرون می‌آیند. سرعت رشد آن‌ها بیشتر می‌شود و از بین بردن آن‌ها باید در نوبت‌های زودتر انجام گیرد. به یاد داشته باشید که همه‌ی این سختی‌ها برای فرزند زیبایتان است که به زودی در آغوش شما جای خواهد گرفت.
یبوست
متاسفانه به دلیل هورمون‌هایی که در بدن پخش می‌شوند دیگر ماهیچه‌های شکم به سادگی شل نمی‌شوند. در همین حین رحم شما نیز بزرگتر می‌شود و به روده شما فشار می‌آورد. به همین دلیل معمولا یبوست دارید. سعی کنید با خوردن فیبر و آب بیشتر به بدنتان کمک کنید با این مسئله مقاومت کند.
باد معده
از آن اتفاقاتی که راه حل مناسبی ندارند. در این دوره بدن شما دو برابر کار می‌کند و هورمون‌های پروژسترون و ریلکسین می‌سازد. این هورمون‌ها باعث می‌شوند که عضلات درون بدنتان شل شده و غذا به آرامی درون شما حرکت کند. به همین دلیل باد بیشتری در شکمتان ایجاد می‌شود. از غذاهایی که باعث نفخ می‌شوند دوری کنید و با همسرتان راحت باشید.
آب دهان بیش از حد
زمانی که از خواب بیدار می‌شوید آب دهانتان بالشت را خیس کرده است. کسی دلیل قانع کننده‌ای برای آن ندارد اما خب هورمون‌های شما باعث می‌شوند که بزاق بیشتری تولید کنید. البته این اتفاق فقط در طول شب پیش نمی‌آید و در طول روز هم این وضعیت را باید تحمل کنید. شاید استفاده از یک آدامس بدون قند بی‌ضرر نباشد.
باد گلو
به همان دلیل که باد معده شما افزایش می‌یابد باد گلو هم زیاد می‌شود و گاهی نگه داشتن آن درون بدن سخت است و باعث ناراحتی می‌شود. خوردن نوشیدنی‌های گازدار را در این دوره ترک کنید. البته که این مسئله هیچ مشکلی برای جنین شما به وجود نمی‌آورد و او هیچ خبری از اتفاقات گازی درون بدن شما ندارد.
بلند شدن موهای اطراف واژن
شکم شما بزرگتر می‌شود و به زودی دیدن پایین بدنتان برایتان مشکل می‌شود. کوتاه نگه داشتن موهای اطراف واژن برای شما تقریبا غیرممکن می‌شود و شاید موقعیت ناراحت کننده‌ای برای شما ایجاد کند. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و خیلی از مادران دیگر نیز این را پشت سر می‌گذارند و کسی شما را قضاوت نمی‌کند.
ترشحات واژن
بدن شما بسیار زیاد استروژن تولید می‌کند و برای همین ممکن است خون زیادی از اطراف واژن شما عبور کند و ترشحات اضافی از واژن شما خارج شوند. استفاده از پد روزانه در این دوره بهترین راه حل است.
دردهای واژن از لگد جنین
در دوران بارداری شما دردهای زیادی را تحمل می‌کنید اما درد لگد زدن‌های فرزندتان به واژن درد سختی است. البته که دلایل زیادی برای این اتفاق وجود دارند. ممکن است جنین در حال تغییر جای خود باشد یا چیزی که حس می‌کنید انقباض‌های پیش از زایمان. با توجه به نزدیکی یا دوری از زایمان انتظار آن را داشته باشید و سعی کنید وقتی در جایی عمومی این اتفاق افتاد خیلی متعجب نشوید.
ادرار ناخواسته در دوران بارداری
یک مشکل آزاردهنده و کمی خجالت‌آور که از عوارض بارداری است. در دوران بارداری رحم شما بزرگتر می‌شود و به مثانه شما فشار می‌آورد. در این دوران ممکن است یک عطسه یا خنده‌ی شدید باعث خروج کمی ادرار از بدن شما شود. پد روزانه در این دوران به شما کمک می‌کند این مقدار کم ادرار را بتوانید کنترل کنید.
واژن شما در این دوره بزرگ می‌شود
در این دوران واژن شما رشد می‌کند و بزرگتر از قبل می‌شود. خونی که به این محدوده می‌رسد بیشتر می‌شود تا پس از آن به سمت رحمتان برود و بتواند جنین را تغذیه کند. برای همین مقداری درد، ورم و گرمای بیشتر در این ناحیه حس می‌کنید.
منبع:
نینیکس
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼