نوزاد در هفته دهم، چه ویژگی هایی دارد؟

در هفته دهم با نوزاد ماهیچه‌های گردن فرزندتان قوی‌تر می‌شوند. گاهی او را روی شکم خود بخوابانید تا به گردنش کمی تمرین بدهد. بازه‌های خواب او به دوره‌های ۴۰ تا ۴۵ دقیقه‌ای می‌رسد و شما می‌توانید زبان بدن آن‌ها را متوجه شوید و در هر لحظه بدانید چه احساسی دارند.

تا حال متوجه شده‌اید که بازه‌های خواب فرزندتان طولانی‌تر شده‌اند. اگر خیلی خوش‌شانس باشید حتی ممکن است به پنج یا شش ساعت در یک نوبت را هم گاهی تجربه می‌کنند. حالا وقت خوبی است که ماهیچه‌های گردنش را تقویت کنید. این‌کار را می‌توانید با قرار دادنش روی شکم انجام دهید. وقتی نوزادتان را روی شکم بگذارید تلاش می‌کند تا سرش را بالا بیاورد و اطرافش را ببیند. البته که این تمرین را ابتدا فقط چند دقیقه انجام دهید. برای تشویق بالا آوردن سرش، صورتتان را در سطح چشم‌هایش نگه دارید تا شما را ببیند. به زودی متوجه می‌شوید که از بازوهایشان برای بلند شدن استفاده می‌کنند. البته که تلاش ناموفقی است اما همه‌ی این‌ها به رشد و قوی شدن بدن فرزندتان کمک می‌کند.

دنیای اطراف چیزهای جدید زیادی برای پرت کردن حواس او دارند. برگی که در باد تکان می‌خورد، صدای پارس سگ‌ها، آواز پرنده‌ها. فرزند شما می‌خواهد همه‌ی این‌ها را دریافت و درک کند. گاهی بهتر است زمان شیر دادن او را به یک جای خلوت ببرید، تلویزیون یا رادیو را خاموش کنید که بتواند روی شیر خوردن تمرکز کند.

فرزند شما تنها ۴۵ دقیقه در هر بازه می‌خوابد؟ وقتی بدانید که نیاز به خواب بیشتر دارد احتمالا کمی برایش نگران شوید. بازه‌ی خواب نوزادان معمولا ۴۰ تا ۴۵ دقیقه است. بیشتر نوزادان بعد از این بازه‌ی خواب بیدار می‌شوند ولی همچنان خسته‌اند. گاهی بعضی‌شان می‌توانند خودشان را تا یک بازه‌ی دیگر خواب نگه دارند اما اگر فرزند شما نمی‌تواند این کار را بکند چه باید کرد؟ پیشنهاد ما «بیدار کردن برای خوابیدن» است. برای این کار شما قبل از رسیدن به پایان چهل دقیقه او را کمی بیدار می‌کنید. در حدی که کاملا از خواب بیدار نشود. با قلقلک دادن پاها یا نوزاش موها به آرامی. با این‌کار شما انگار که زمان خواب بدنش را ری‌استارت می‌کنید و او می‌تواند یه دوره‌ی دیگر بخوابد.

متاسفانه آن‌ها هنوز نمی‌توانند به شما بگویند دقیق چه می‌خواهند اما شما به‌زودی می‌توانید علامت‌ها را تشخیص دهید. نوزاد خسته مدام خمیازه می‌کشد، چشم‌هایش را می‌مالد و یا با گوش‌هایش بازی می‌کند. اگر به شما نگاه می‌کند و برایتان صدا در می‌آورد و لبخند می‌زند احتمالا در حالی است که می‌خواهد شما با او بازی کنید. اگر صورتش را از شما برمی‌گرداند یا در آغوش شما لگد می‌زند یعنی جایش ناراحت است یا ترجیح می‌دهد الان این کار را نکند.