پیشگیری از زگیل تناسلی، چگونه است؟

زگیل تناسلی، زگیل هایی در مقعد و حتی دهان و گلو هستند که در اثر ویروس مقاربتی، ویروس پاپیلوما انسانی یا HPV ایجاد می شوند. هر ساله حدود ۳۶۰،۰۰۰ نفر در ایالات متحده دچار زگیل تناسلی می شوند و ۸۰٪ موارد، افراد بین ۱۷ تا ۳۳ سال می باشند. اگرچه این ویروس به تنهایی تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند منجر به عوارض بعدی از جمله انواع خاصی از سرطان شود. علاوه بر این، زگیل های تناسلی می توانند ایجاد خارش کنند و ظاهری نا مطلوب داشته باشند، بنابراین باید خود را از مبتلا شدن به این ویروس ها محافظت کنید.

پیشگیری از زگیل تناسلی
در ابتدا چگونگی انتشار این ویروس را درک کنید. اصلی ترین شیوه انتشار زگیل تناسلی هنگامی است که پوست آلوده با پوست غیر آلوده بدن شما در تماس باشد. این تماس پوست به پوست، ویروس را از شخص مبتلا به فرد سالم منتقل می کند. این اتفاق اغلب در طول رابطه جنسی یا شروع رابطه جنسی رخ می دهد. ممکن نیست از سطحی مانند صندلی توالت یا غیره مبتلا به زگیل تناسلی شوید. همچنین نمی توانید از اشتراک حوله ها با یک فرد آلوده نیز دچار بیماری شوید. سعی کنید همیشه قبل از شروع رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید. یکی از بهترین راه های محافظت در برابر انتقال زگیل های تناسلی، استفاده از کاندوم است. شما می توانید کاندوم ها را از داروخانه ها یا سوپر مارکت های بزرگ تهیه کنید. با این حال، کاندوم نیز از شما در برابر زگیل تناسلی به طور کامل محافظت نمی کند، زیرا زگیل تناسلی می توانند بر روی پوست اطراف آلت تناسلی نیز وجود داشته باشند. کاندوم هایی با جنس لاتکس و پلی اورتان هر دو مناسب می باشند. اگر شما یا شریک زندگی تان به لاتکس آلرژی دارید، کاندومی از جنس پلی اورتان را برای مصرف انتخاب کنید. کاندوم های فانتزی را انتخاب نکنید و اولویت شما کیفیت و جنس کاندوم باشد زیرا مسئولیت کاندوم محافظت از شما می باشد.
همچنین می توانید از سدهای دندانپزشکی نیز استفاده کنید. سدهای دندانپزشکی در هنگام رابطه جنسی، به خصوص رابطه جنسی دهانی، از انتقال ویروس ها جلوگیری می کنند و از شما در برابر آن ها محافظت می کنند. سدهای دندانپزشکی اساساً مانند یک کاندوم مسطح می باشند. آنها یک ورقه نازک از جنس لاتکس هستند که در اصل در کارهای دندانپزشکی استفاده می شوند. شما از آن می توانید به عنوان سدی بین خود و بدن شخص مقابل استفاده کنید. ممکن است در خرید و جستجوی سدهای دندانپزشکی به مشکل بر بخورید. برخی از مکان های مخصوص برای تهیه این وسائل مانند فروشگاه های جنسی وجود دارند که می توانید این محصول را در آنجا پیدا کنید. اگر امکان خرید این محصول را ندارید می توانید حلقه ی انتهایی کاندوم را ببرید، سپس یک طرف کاندوم را برش دهید تا یک لاتکس مسطح مانند سد دندانی ایجاد شود و از آن به راحتی استفاده کنید. سعی کنید حتما واکسن زگیل تناسلی بزنید. دختران و پسران 9 تا 26 ساله، واجد شرایط واکسیناسیون زگیل تناسلی می باشند. دو نوع واکسن زگیل تناسلی وجود دارد، اما فقط یکی از آنها برای آقایان مناسب است. واکسن ها نه تنها از زگیل های تناسلی محافظت می کنند بلکه از سرطان هایی که می توانند در اثر این ویروس ایجاد شوند نیز محافظت می کنند. در مورد واکسیناسیون برای خود یا فرزندانتان از ارائه دهنده خدمات بهداشتی شهر خود سوال بپرسید. واکسینه شدن کامل سه مرحله دارد. به دنبال علائم زگیل تناسلی باشید. یافتن به موقع علائم زگیل تناسلی می تواند تعداد زگیل های شما را کاهش دهد. این ویروس گاهی علائمی در بعضی از افراد ندارد. اگر مشکوک به گرفتن این بیماری هستید، فورا به دنبال درمان زگیل تناسلی باشید، حتی اگر علائم به خصوصی در شما وجود نداشته باشد.

عادت های جنسی خود را تغییر دهید
در مورد روابط جنسی پیشین، با شریک زندگی خود صحبت کنید. اگرچه ممکن است این رفتار زیاد پسندیده نباشد، اما برای حفظ سلامتی راه حلی مناسب می باشد. اگر شریک زندگی شما رابطه جنسی محافظت نشده ای در گذشته داشته است، ممکن است در معرض خطر قرار گرفتن ویروس HPV قرار گرفته باشد. اگر شما نیز در گذشته دچار عفونت های مکرر شده اید حتما به شریک جنسی خود درباره ی این موضوع اطلاع دهید. تعداد شرکای جنسی خود را محدود کنید. اگر فقط یک شریک جنسی دارید که می دانید حامل ویروس نیست و فقط با شما رابطه جنسی دارد، امکان ابتلا به این ویروس وجود ندارد. شما هرچه شریک جنسی بیشتری داشته باشید، احتمال ابتلا به عفونت در شما نیز افزایش پیدا می کند. شما می توانید از اسباب بازی های جنسی استفاده کنید. اگر از سابقه شریک جنسی خود مطمئن نیستید، از اسباب بازی های جنسی استفاده کنید، که می تواند تماس پوست به پوست را محدود کند. با این وجود، حتماً اسباب بازی های جنسی را با صابون و آب تمیز کنید و مطمئن شوید که اسباب بازی جنسی شما نو و استفاده نشده باشد. با این حال، ایمن ترین راه برای استفاده از اسباب بازی های جنسی، قرار دادن کاندوم بر روی آن ها می باشد. از رابطه جنسی خشن خودداری کنید. اگر یکی از شرکای جنسی شما رابطه جنسی محافظت نشده ای با افراد دیگر داشته است، باید از داشتن رابطه جنسی با آن شخص دست بردارید. انجام این کار، خطر ابتلا به بیماری را در شما کاهش می دهد. بهتر است شریک جنسی خود را از دست بدهید تا اینکه سلامت شما به خطر بیفتد.

درمان زگیل تناسلی
سیستم ایمنی بدن شما اولین دفاع کننده در برابر انواع بیماری است. بیشتر اوقات، سیستم ایمنی بدن اگر ویروس یا میکروبی وارد بدن شما شود، آن را از بین می برد و شما متوجه علائمی نمی شوید. اما در حالتی که بدن قادر به دفاع نباشد، این بیماری به زگیل دستگاه تناسلی تبدیل می شود که باید توسط پزشک معالجه شود. نیکوتین سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. به همین دلیل، افراد سیگاری در معرض خطر بیشتر ابتلا به زگیل تناسلی قرار دارند. بهتر است مصرف سیگار را متوقف کنید تا به سیستم ایمنی بدنی خود کمک کند. مراقب پیشرفت زگیل تناسلی باشید. معمولا مدت زمان زیادی طول می کشد تا این ویروس تبدیل به زگیل شود و این به این معنی است که شما یا کسی که رابطه جنسی دارید می توانید بدون اطلاع از این بیماری گرفتار پیشرفت این بیماری شوید. در واقع، شما می توانید این بیماری را حتی اگر زگیل های قابل مشاهده ندارید، منتقل کنید. زگیل های تناسلی هم رنگ پوست شما می باشند اما ظاهری مانند گل کلم دارند. پزشکان به راحتی بیماری شما را تشخیص می دهند. اگر خانم هستید و گمان می کنید زگیل تناسلی دارید، متخصص زنان و زایمان شما معاینه لگن را برایتان انجام می دهد و آزمایشاتی مانند پاپ اسمیر را برای شما تجویز می کند. پاپ اسمیر به تأیید تشخیص پزشک کمک می کند. پزشک شما ممکن است آزمایش DNA را نیز بر روی این ویروس انجام دهد. این آزمایش می تواند مشخص کند که نوع HPV شما سرطانی است یا خیر. انواع خاصی از زگیل ها باعث سرطان می شوند و در صورت عدم درمان زگیل تناسلی می توانند به سرعت پیشرفت کنند.