نداشتن رابطه زناشویی، دلایل و نکات

یکی از مهم‌ترین جنبه‌های هر ازدواج، رابطۀ جنسی بین زن و شوهر است. ازدواج بدون رابطه جنسی صرفا نوعی دوستی یا عشق افلاطونی است. بعضی از زوج‌ها براساس الگو یا عادتی نادرست، بخش جسمی ازدواج را تا حدی نادیده می‌گیرند. البته این طبیعی است که بعد از گذشت چندین سال از ازدواج یا ورود بچه‌ها به زندگی مشترک، رابطهٔ جنسی بین زن و شوهر تا حدی کمتر شود، اما حذف کامل آن از زندگی زناشویی، مشکلی اساسی است که باید برای رفع آن تلاش کنید. در این مطلب، دلایل و راه‌های درمان این مشکل را بررسی می‌کنیم.
گاهی اوقات، زن و شوهر توافق می‌کنند که بدون رابطۀ جنسی با هم زندگی کنند. در این صورت مشکلی پیش نمی‌آید، اما معمولا این حالت به‌ندرت اتفاق می‌افتد. در اغلب موارد، یکی از همسران یا هر دو از این شرایط به‌شدت ناامید یا آزرده هستند. در ازدواج بدون رابطه جنسی، زن و شوهر هیچ فعالیت زناشویی با هم ندارند. این نوع ازدواج تقریبا ۲ درصد از کل ازدواج‌ها را دربر می‌گیرد.

رایج‌ترین دلایل ازدواج بدون رابطه جنسی
دلایل زیادی وجود دارد که در آن زوج‌ها با هم رابطهٔ جنسی ندارند. برخی از متداول‌ترین آنها عبارت‌اند از:
میل جنسی ناسازگار (تحریکات جنسی)؛
اختلاف در رابطۀ زناشویی؛
احساسات منفی دربارۀ همسر مانند عصبانیت یا خشم؛
محروم کردن همسر از رابطۀ جنسی برای تنبیه او (این حالت فقط شامل امتناع از رابطۀ جنسی نیست. گاهی همسر برای تنبیه دیگری رفتاری خشونت‌آمیز در پیش می‌گیرد یا حتی به‌شکل منفعلانه رفتار می‌کند و طرف مقابل را از لذت در طی رابطه محروم می‌کند)؛
کسالت؛
خستگی؛
خیانت؛
زایمان؛
فشار عصبی؛
اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی)؛
اختلال کم‌میلی جنسی (تحریک جنسی پایین)؛
قدرت‌نمایی؛
عوارض جانبی داروها؛
افسردگی یا سایر مشکلات روانی؛
سابقۀ سوءاستفادۀ جنسی؛
اعتیاد به تماشای فیلم‌های مستهجن (پورنوگرافی)؛
استرس بیش‌ از حد.

کاهش تعداد رابطۀ جنسی چه زمانی رخ می‌دهد؟
دکتر دنیس دانِلی دربارۀ ازدواج بدون رابطه جنسی مطالعه کرده است. یافته‌های او نشان می‌دهد که تقریبا ۱۵ درصد از زوج‌های موردمطالعه در طی شش ماه تا یک سال اصلا با همسرشان رابطۀ جنسی نداشتند. حتی در یک نظرسنجی غیرعلمی، درصد بالایی از افراد شرکت‌کننده اظهار داشته‌اند که به‌ندرت با همسرشان رابطۀ جنسی برقرار می‌کنند. شاید به همین دلیل است که شما هم با جست‌وجوی مطالب مربوط به ازدواج، این مقاله را پیدا کرده‌اید و در حال مطالعۀ آن هستید! البته شما تنها نیستید. «ازدواج بدون رابطه جنسی» از آن اصطلاحاتی است که کاربران زیادی در اینترنت آن را جست‌وجو می‌کنند.
میشل وینر دیویس نویسندۀ کتاب «ازدواج بدون رابطه جنسی» است. او توضیح می‌دهد که چرا ازدواجی که در آن رابطۀ جنسی به‌ندرت انجام می‌شود، به مشکل بسیار بزرگی می‌انجامد: «این اتفاق زمانی می‌افتد که یکی از همسران ناامیدانه به‌ دنبال تماس لمسی، جسمی و صمیمیت بیشتر است و رابطۀ جنسی بیشتری را طلب می‌کند، درحالی‌که دیگری می‌گوید: "چرا این‌قدر برایش مهم است؟ چرا این‌قدر عذابم می‌دهد؟" وقتی که چنین مسائلی بروز می‌کنند، احساس صمیمیت بین همسران کاهش می‌یابد. علاوه‌ بر آن، احساسِ خواستن، عشق و قدردانی هم از بین می‌رود. به‌دلیل این ناراحتی، دیگر وقت چندانی را برای باهم‌ بودن اختصاص نمی‌دهند؛ دیگر به شوخی‌های هم نمی‌خندند؛ کمتر با نگاه‌شان باهم ارتباط برقرار می‌کنند (ارتباط چشمی)؛ پیوندشان تا حد زیادی سست می‌شود و همین امر ازدواج را به‌راحتی در معرض خیانت و طلاق قرار می‌دهد.»

نکاتی برای کمک به درمان مشکلات ناشی از ازدواج بدون رابطه جنسی
نشانه‌های کاهش تعداد رابطۀ جنسی‌تان را بشناسید.
با همسرتان دربارۀ این مشکل صحبت کنید. ممکن است دشوار باشد، اما ضروری است.
بپذیرید که ایجاد تغییر در شرایط فعلیِ رابطۀ جنسی کار آسانی نخواهد بود. هر دوی شما باید تصمیم بگیرید که برای بهبود زندگی مشترک‌تان تلاش کنید.
در طول گفت‌گو، دربارۀ روش‌هایی که به‌نظر هر دوی شما می‌تواند زندگی زناشویی‌تان را نجات دهد، به توافق برسید.
رابطهٔ جنسی را جزء برنامه‌های‌تان قرار دهید. این کار شاید تُهی از احساس به‌ نظر برسد اما اگر به‌روش درست انجامش دهید، می‌تواند خیلی هم عاشقانه باشد. خواهید دید که هر دوی شما بعد از مدتی، انتظارِ فرارسیدن موعد آن را می‌کشید!
سعی کنید فعالیت‌های جدیدی را با یکدیگر انجام دهید. کارهای خلاقانه‌ای پیدا کنید که عشق‌تان را تقویت کند، مانند روزهای اول آشنایی به شما شور و هیجان ببخشد و در بازگرداندن روزهای خوبی که داشته‌اید، کمک‌تان کند.
با پزشک‌تان مشورت کنید. ممکن است داروها یا درمان خاصی روی مسائل جنسی‌تان تأثیر منفی گذاشته باشند. راه‌حل‌های زیادی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند. کافی است صادقانه مشکل‌تان را با پزشک‌تان مطرح کنید و اطلاعات ضروری را از او پنهان نکنید.
در همایش‌ها، کارگاه‌های آموزشی و سخنرانی‌هایی که دربارۀ رابطهٔ جنسی در ازدواج هستند شرکت کنید.
با مشاوری حرفه‌ای دربارۀ مشکلات جنسی در ازدواج صحبت کنید. او می‌تواند با روش‌های سکس‌تراپی به شما در حل این مشکل کمک کند.

سخن پایانی
اگر همسرتان قبول نمی‌کند که در ازدواج‌تان چنین مشکلی وجود دارد و نمی‌خواهد خودش را تغییر دهد، این شما هستید که باید تصمیم بگیرید آیا می‌خواهید با چنین مسئله‌ای کنار بیایید یا نه. به یاد داشته باشید که مشکل سرخوردگی و ناامیدی‌تان از فقدان رابطهٔ جنسی را با خیانت به همسرتان برطرف نکنید. این کار نه‌تنها مشکل‌تان را حل نمی‌کند، بلکه شما را از مسیر زندگی سالم دور خواهد کرد. به فکر راه‌حل‌هایی عاقلانه‌تر باشید. سعی کنید همسرتان را راضی کنید که پا به‌ پای شما در حل این مشکل تلاش کند. در نهایت اگر به بن‌بست رسیدید، به طلاق فکر کنید.