۲۰۶۸۳۶
۱۴۸۵
۱۴۸۵

چه ویتامینی برای پروستات خوب است؟/ صدای دکتر

حجم فایل صوتی: 5.46M | مدت زمان فایل صوتی: 00:02:58 | دانلود فایل صوتی

روغن‌ های گیاهی، مارگارین، گردو، دانه‌ ها و مغزهای روغنی، جوانه‌ ی گندم و غلات کامل منابع خوب ویتامین E محسوب می‌ شوند.

ماهی‌ ها و روغن‌ های گیاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ هستند که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌ دهند. ویتامین E شهرت زیادی در افزایش سلامت پروستات و مقابله با سرطان آن دارد. روغن‌ های گیاهی، مارگارین، گردو، دانه‌ ها و مغزهای روغنی، جوانه‌ ی گندم و غلات کامل منابع خوب ویتامین E محسوب می‌ شوند.
دکتر محمدباقر ملجایی، متخصص تغذیه، اطلاعاتی را در مورد تغذیه مناسب سرطان پروستات بیان می کند.


.اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.