چه ویتامینی برای پروستات خوب است؟/ صدای دکتر
روغن های گیاهی، مارگارین، گردو، دانه ها و مغزهای روغنی، جوانه ی گندم و غلات کامل منابع خوب ویتامین E محسوب می شوند.
ماهی ها و روغن های گیاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ هستند که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهند. ویتامین E شهرت زیادی در افزایش سلامت پروستات و مقابله با سرطان آن دارد. روغن های گیاهی، مارگارین، گردو، دانه ها و مغزهای روغنی، جوانه ی گندم و غلات کامل منابع خوب ویتامین E محسوب می شوند.
دکتر محمدباقر ملجایی، متخصص تغذیه، اطلاعاتی را در مورد تغذیه مناسب سرطان پروستات بیان می کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼