مصرف نوشابه در بارداری، رژیمیش ضرر داره؟

مادران مبتلا به دیابت بارداری باید بخصوص در این دوران از مصرف انواع نوشابه های لایت یا رژیمی در برنامه غذایی خود پرهیز کنند.
زیرا مصرف این نوشیدنی ها در دوران بارداری خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی را در فرزندانشان افزایش خواهد داد.
بر اساس نتایج حاصل از مطالعه ای که در مجله بین المللی تحقیقات اپیدمیولوژی منتشر شد مصرف روزانه نوشیدنی های لایت حاوی قندها و شیرین کننده های مصنوعی در آن دسته از مادران بارداری که در ا ین دوران به دیابت بارداری مبتلا هستند باعث افزایش شاخص توده بدنی و ریسک فزاینده ابتلا به اضافه وزن و چاقی در کودکان آنها بویژه در سنین هفت سالگی خواهد شد.

مصرف نوشابنه های رژیمی و چند برابر شدن خطر ابتلا به چاقی
محققان موسسه ملی سلامت کودکان در آمریکا (NCHD) به منظور انجام این مطالعه وضعیت سلامت ۹۱۸ مادر و جنین را در طول هفته های ۱۲ و ۳۰ بارداری و پس از زایمان در سنین ۶ و ۱۸ ماهگی نوزاد مورد مطالعه و بررسی قرار دادند.
مادران باردار شرکت کننده در تحقیق در تمام طول مطالعه به پرسشنامه ای در خصوص عادات غذایی خود در این دوران پاسخ داده و به محض زایمان شاخص توده بدنی نوزادان آنها در زمان تولد و سپس به ترتیب در سنین ۵ ماهگی، ۱ سالگی و ۷ سالگی توسط پژوهشگران به ثبت رسید با رسیدن کودکان به سن ۷ سالگی پرسشنامه ای در زمینه سلامت و رشد کودکان در اختیار والدین قرار گرفت.
نتایج حاصل از این مطالعه نشان داد که در حدود نیمی از مادران (۴/۴۵ درصد) براساس اظهارات خود در این دوران از نوشیدنی های حاوی قندها و شیرین کننده های مصنوعی استفاده کرده بودند.
محققان در مشاهدات خود دریافتند در آن دسته از مادرانی که در دوران بارداری خود به مصرف انواع نوشیدنی های لایت عادت داشتند احتمال تولد نوزادانی با وزن بالا در هنگام تولد تقریبا ۶۰ درصد بیشتر از مادرانی بود که هیچ گونه نوشابه های رژیمی در این دوران مصرف نکرده بودند.
ضمن آنکه بروز این وضعیت در نوزادان پسر مشهودتر از نوزادان دختر بود.
برعکس آن دسته از نوزادانی که مادران آنها در دوران بارداری خود از مصرف نوشابه های حاوی قندهای مصنوعی پرهیز کرده و آب را به عنوان بهرین و سالم ترین نوشیدنی انتخاب کرده بودند با رسیدن به سن ۷ سالگی از خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن در امان بودند.
محققان در پایان خطر نشان کردند: "برخلاف باور عموم مصرف نوشابه های معمولی و رژیمی هیچ تفاوت یا برتری نسبت به یکدیگر نداشته و هر دو تاثیر یکسانی بر بروز مشکل مشکل چاقی و اضافه وزن کودکان در سنین ۷ سالگی دارند".