غذا نخوردن کودک، هیچ راهی فایده نداشته
دختر من ۱۵ ماهشه. از ۵ ماهگی غذای کمکی رو شروع کردم، الان دهانش رو محکم قفل میکنه که غذا بهش ندیم.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام
دختر من ۱۵ ماهشه. از ۵ ماهگی غذای کمکی رو شروع کردم.کم غذا میخورد .وزن تولد ۲۶۰۰ بود.هفت ماهش که شد وزنش ۷ کیلو شد و بعد از هفت ماهگی بد غذایی شدید شد.تا یکسالگی همچنان ۷ کیلو بود.و الان که یکسال و سه ماه داره وزنش ۸ کیلو هست و خیلی کمه.دکتر بردمش چکاپ کامل شد و هیچ مشکلی از نظر جسمی نداشت و ازمایشاتش هم خوب بود.قطره اشتها آور و زینک هم تجویز کردند ولی موثر نبود.اصلا غذا نمیخوره.از دست همه بهش دادیم ولی براش مهم نیست کی بهش غذا میده.طعم های مختلف و دستپخت های مختلف رو امتحان کردیم ولی تغییری نکرد.فقط و فقط شیر خودمو میخوره.شبها هم بیقراره.معلومه که گرسنه ست و شیرم سیرش نمیکنه.ولی باز فایده ای نداره.به هر طریقی توی این ۷ ماه سعی کردم غذا بدم بهش مثل تاب بازی.محیط بیرون.بازی کردن.از زبان عروسکاش غذا دادن بهش.راه رفتن و غذا دادن.در آغوش گرفتنش.پای تلویزیون و.... ولی باز افاقه نکرد و تاثیری نداشت.گاهی اوقات هم مثلا دوهفته به حالش خودش رهاش میکردم و بشقاب رو قاشق رو میزاشتم جلوش که خودش غذا بخوره و خودم دخالتی نمیکردم.ولی اصلا نگاهش هم نمیکرد.دهانش رو محکم قفل میکنه که غذا بهش ندیم.شبها تا صبح همش شیر میخوره و
اگر بهش ندم گریه میکنه و جیغ میزنه و حریفش نمیشم.واقعا به بن بست رسیدم.ممنون میشم راهکاری جلوپام بزارید و دوستانه کمکم کنید.اجرتون با صاحب الزمان.انشالله خدا نگهدار عزیزانتون باشه.
پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:
مادر گرامی قرار دادن کودک در یک شرایط نامطلوب روان شناختی باعث شده که کودک از خوردن اصل غذا خودداری کند. بنابراین برای بهبود شرایط نکاتی وجود دارد که باید رعایت شود:
۱- ابتدا سعی کنید غذاها به خصوص غذاهایی که کودک قبلا به آن ها تمایل داشته را در اطراف او قرار دهید.
۲- به هیچ عنوان نباید به کودک تذکر داده شود که از غذا بخورد. اما والدین از غذای موجود در حضور کودک استفاده کنند.
۳- پیام های کلامی مبنی بر اینکه غذا بخور باید بزرگ شوی نباید به کودک داده شود.
۴- شرایطی را فراهم آورید که کودک غذاهایی را که دوست دارد، حداقل یک قاشق میل کند.
۵- از روش بازی استفاده کنید. مثلا می خواهی یک قاشق بخوریم ببینیم چه مزه ای می دهد؟
۶- به هیچ عنوان در پشت تلفن و یا در هنگام صحبت با دیگران در حضور کودک ذکر نشود که غذا نمی خورد.
۷- سعی کنید کودک را در میان گروه هم سن خود قرار دهید تا شاید کودک با دیدن همسالان خود به غذا خوردن ترغیب شود.
۸- بین غذاها مثلا سوپ و شیر فاصله انداخته شود تا کودک احساس گرسنگی کند و به غذای معمولی روی آورد.
۹- در صورت خوردن غذا به او جایزه بدهید.
۱۰- از هر گونه خشونت و دعوا خودداری کنید.
پاسخ دکتر مریم چمری، مشاوره تغذیه و رژیم درمانی:
مادر عزیز پس از پایان یک سالگی تا دوران بلوغ به عنوان دوره رشد خاموش یا پنهان یاد می گردد. در این دوران رشد فیزیکی کودک نسبت به سال اول زندگی و دوران بلوغ کمتر است. در عوض در این دوره بیشتر رفتارهای اجتماعی، عاطفی و استعدادهای کودک نمایان می گردد. کودک پس از یک سالگی، به طور میانگین سالیانه 2-3 کیلوگرم افزایش وزن و 6-8 سانتیمتر افزایش میزان قد خواهد داشت. در این زمان اکثر والدین به دلیل تغییر اشتهای کودک و آهسته شدن سرعت رشد، از کاهش اشتهای کودک شکایت می کنند. در حالی که این مساله تا زمانی که فرآیند رشد کودک بر اساس جداول رشد صعودی باشد، می تواند طبیعی باشد. کاهش اشتهای کودک به دلیل کاهش سرعت رشد کودک است، از طرفی به سالم یا بیمار بودن کودک مرتبط است. لذا برای آگاهی از وضعیت رشد کودک به پزشک و متخصص تغذیه مراجعه کنید. مغذی کردن غذای کودک یعنی اضافه کردن موادی که علاوه بر انرژی بتواند پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای کودک را نیز افزایش دهد. اضافه کردن گوشت به شکل تکه ای یا چرخ کرده و حبوبات کاملا پخته و له شده به غذای کودک برای تامین پروتئین مورد نیاز روزانه بسیار مفید است. افزودن تخم مرغ به غذای کودک،
مثلا تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید. برای افزایش املاح و ویتامین ها در غذای کودک استفاده از سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، جعفری، شوید و گشنیز و سبزی های زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، هویج و گوجه فرنگی در داخل سوپ و غذاهای کودک توصیه می شود. راه دیگر برای مقوی کردن غذای کودک، استفاده از گوشت با استخوان برای تهیه سوپ و یا کته است. مثل ران مرغ یا ماهیچه گوسفند، در این صورت املاح و چربی بیشتری به بدن کودک می رسد.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼