اضطراب جدایی کودک، برای رفع آن چه کنم؟

دختر من ۶ سالشه و دچار اضطراب جدایی شده و حاضر نیست از من دور بشه.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام

دختر من ۶ سالشه و دچار اضطراب جدایی شده و حاضر نیست از من دور بشه.این اضطراب موقعی شروع شد که دو ماه پیش من گذاشتمش خونه و رفتم بیرون چیزی بخرم و بهش گفتم بمون خونه کارتون نگاه کن من زود برمیگردم.کارم حدود بیست دقیقه طول کشید وقتی اومدم دیدم داره گریه میکنه میگه مامان فک کردم دیگه نمیای.نمیدونم چرا این فکرو کرده بود چون ما مشکلی تو خونه نداریم و چندین بار هم بدون هیچ مشکلی مونده بود خونه ومن رفته بودم بیرون.شاید هم تحت تاثیر بعضی از کارتون ها قرار گرفته.

لطفا راهنماییم کنید چیکار کنم که این اضطراب ازش دور بشه

با تشکر

پاسخ مرتضی توکلی، روانشناس عمومی:

مادر عزیز برای رفع پله به پله مشکل اضطراب در کودکی به سن کودک شما، مداخله مشاور مخصوص کودک لازم است. حتما کمک بگیرید.

ضمنا تنها گذاشتن کودک که نوعی از استقلال کودک است، امری تدریجی و گام به گام است. شاید اینکه شما یک دفعه سراغ سنجش این توانایی او رفته‌اید کار درستی نبوده.

طی ماه‌های اخیر مساله کرونا هم باعث کم شدن توان استقلال کودکان شده و‌ سطح اضطراب را در عموم آنها بالا برده است.

در هر حال مشاور متخصص‌ کودک باید داستان شما را کامل بشنود و پس از آن با کمک شما به رفع این مشکل بپردازد.