مردان بعد از بچه دار شدن، چه تغییراتی می‌کنند؟

گروه ترجمه نی‌نی‌بان: شاید مردها از فواید تغییرات هورمونی که مادران در دوران بارداری از آن بهره می‌برند، بی‌نصیب باشند اما پدر شدن نیز فوایدی دارد. کودک شما زندگیتان را از جنبه‌های گوناگونی تغییر خواهد داد که ۲ تا از بزرگترین تغییرات آن شادی و رضایت خاطر بیشتر و زندگی سالم‌تر است. ما در اینجا تعدادی از فواید پدر شدن را برایتان آورده‌ایم.

زندگی بهتر

متاسفانه باید بگویم که مردها 5 سال زودتر از زن‌ها می‌میرند، زیرا در مراجعه به پزشک تنبلی می‌کنند، کمتر می‌خوابند، غذاهای ناسالم مصرف می‌کنند یا حتی کمربند نمی‌بندند. اما یکی از فواید فرزند داشتن تغییر زندگی مردها است. آنها غذای سالم‌تری می‌خورند، بیشتر ورزش می‌کنند و کمتر خود را در موقعیت‌های خطرناک قرار می‌دهند. پدر شدن فرصتی برای رهایی از عادات بد است.

انگیزه‌ای برای ترک سیگار

یکی از فواید فرزند داری برای مردها این است که انگیزه‌ای برای ترک سیگار پیدا می‌کنند زیرا دود سیگار می‌تواند منجر به بیماری‌های خطرناک برای کودکان شود. اگر می‌خواهید پدری نمونه باشید برای ترک سیگار از پزشک کمک بگیرید.

قلبی سالم‌تر

تحقیقات نشان داده مردهایی که 2 یا تعداد بیشتری فرزند دارند، 17% کمتر از آنهایی که فرزندی ندارند در معرض بیماری‌های قلبی قرار می‌گیرند. شاید دلیل آن مصرف غذاهای سالم‌تر، تحرک بیشتر و ترک سیگار باشد.

طول عمر بیشتر

بارها شنیده‌ایم که پدرها می‌گویند: «فرزندان عمر آنها را نصف کرده‌اند»، اما حقیقت امر طور دیگری است. تحقیقاتی که روی که بیش از ۷۰۰۰۰۰ مرد انجام شده نشان داده آنهایی که در خانواده خود زندگی می‌کنند، طول عمر بیشتری داشته‌اند. افرادی که با همسر و فرزندان خود زندگی می‌کنند، احتمال مرگ ناشی از حمله قلبی یا بیماری‌های دیگر در آنها کمتر از افرادی است که هیچ فرزندی ندارند یا طلاق گرفته‌اند. پس نه تنها همسر که فرزندان نیز در طول عمر بسیار موثرند.