با سردرد در دوران بارداری چه کنیم؟
سردرد در دوران بارداری بهخصوص در ۳ماهه اول امری طبیعی و دلیل آن تغییرات هورمونی و افزایش میزان استروژن و پروژسترون است که با تاثیر بر عضلات و ماهیچهها سبب انبساط جدار عروق خونی میشود، تغییر فشارخون و افزایش ۳۰ درصدی جریان خون و افزایش ضربان قلب نیز در بروز سردرد نقش دارد
سوال مخاطب نینیبان: به شدت دچار سر درد میشوم. چه مسکنی میتوانم در بارداری استفاده کنم؟
پاسخ دکتر ابوالفضل مهدی زاده متخصص زنان و زایمان:
سردرد در دوران بارداری بهخصوص در ۳ماهه اول امری طبیعی و دلیل آن تغییرات هورمونی و افزایش میزان استروژن و پروژسترون است که با تاثیر بر عضلات و ماهیچهها سبب انبساط جدار عروق خونی میشود، تغییر فشارخون و افزایش ۳۰ درصدی جریان خون و افزایش ضربان قلب نیز در بروز سردرد نقش دارد و معمولا در نیمه سوم بارداری که فشارخون به حالت نرمال خود بازمیگردد سردردها کم میشود.
در صورتی که به مصرف مسکنها عادت دارید، مصرف پاراستامول یا همان استامینوفن در دوران بارداری بدون اشکال است با این حال قبل از مصرف هر نوع مسکنی از داروساز یا پزشک خود مشورت بخواهید. مصرف یک دارو برای چند روز متوالی بدون تجویز پزشک توصیه نمیشود حتی مصرف استامینوفن! به جای خوردن دارو بیشتر استراحت کنید. از تکنیکهای آرامبخش مثل ورزش یوگا یا مدیتیشن کمک بگیرید.ریتم خوابتان را تنظیم کنید. در هر وعده مقدار کمی غذا بخورید اما وعدههایتان را بیشتر کنید تا دچار افتقندخون نشوید.
اگر قبل از بارداری به میگرن دچار بودهاید معمولا تعداد حملات در دوران بارداری کمتر میشود ولی بعد از زایمان و با آغاز دورههای پریود ماهانه سردردها بازخواهند گشت. در دوران بارداری بهتر است مصرف داروها را محدود یا قطع کنید. به هر حال قبل از هر اقدام این مساله را با پزشکتان در میان بگذارید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼