تغذیه مادر باردار و بیش فعالی نوزاد

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خوردن چه غذاهایی در دوران بارداری باعث بیش فعال شدن نوزاد می شود؟

پاسخ دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی:
در ابتلای کودک به بیش فعالی صرفا غذایی که مادر در دوران بارداری مصرف می کند تأثیر گذار نیست. در واقع کمبود یک سری ریز مغذی ها در دوران بارداری باعث بیش فعالی نوزاد می شود که با الگوی غذایی مادر ارتباط دارد. یعنی اگر مادر یک الگوی غذایی متعادل، متناسب و متنوع را رعایت نکند، کمبودهایی از ریز مغذی ها را خواهد داشت که کمبود این ریز مغذی ها می تواند منجر به بیش فعالی نوزاد بشود. البته عامل اول در ایجاد این اختلال بحث ژنتیک است. اگر بیش فعالی در خانواده پدری یا مادری سابقه داشته باشد حتی با وجود تغذیه کاملا مناسب هم احتمال بروز بیماری در نوزاد وجود دارد. ولی تغذیه به عنوان یکی از عوامل محیطی شناخته شده بیش فعالی است. ریز مغذی هایی هم که بیشتر در این مسئله تأثیر می گذارند آهن، ویتامین ب شش و روی است.