نوزادم خوابش کمه، علت چیست؟
شیرخواری که شیر مادر می‌خورد و ۷ ماهه است، باید وزنش حدود ۷/۵ تا ۸ کیلوگرم باشد.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بچه‌ام خیلی رشدش کم است. شیر خودم را هم کم می‌خورد، به زور باید بهش شیر بدم. با نظر دکتر قرص کلسیم و امگا مصرف می‌کنم ولی باز هم تأثیری نداشته. پسرم ۷ ماهش است و غذای کمکی هم نمی‌خورد خیلی کم‌خواب است. در طول روز اصلا نمی‌خوابد و خواب روزش ۱۰ دقیقه است.
پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، فوق تخصص نوزادان و کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
شیرخواری که شیر مادر می‌خورد و 7 ماهه است، باید وزنش حدود 7/5 تا 8 کیلوگرم باشد. اگر شیرخوارتان در این وزن است، در این صورت نباید نگران باشید اما اگر وزنش کمتر از این مقدار است توصیه می‌شود علاوه بر شیر مادر به او غذای تکمیلی که تنوع بسیاری دارد، بدهید. مثلا حریره بادام با شیر خشک یا انواع سوپ را بپزید و به تدریج در مقدار کم به او بدهید. هر یک از این غذاها را که بیشتر مورد علاقه کودک بود، بیشتر به او بدهید تا وزن بگیرد. حتی می توانید در کنار غذاهای تکمیلی مختلف، انواع سرلاک را هم امتحان کنید. بالاخره کودک نسبت به یکی از این غذاها تمایل بیشتری نشان می دهد و می توانید آن را در چند وعده به او بدهید. پس آرامشتان را حفظ کنید و در عین حال، برای اینکه کودک 7 ماهه رشد طبیعی داشته باشد به او قطره مولتی ویتامین (25 قطره) و قطره فروس سولفات (15 قطره) بدهید. همچنین مطابق میل کودک می توانید به او آبمیوه هایی مثل آب سیب طبیعی، آب هویج و حتی موز نرم شده هنگام دادن قطره بدهید. در تغذیه کودک 7 ماهه، مادر باید توجه داشته باشد که برای دادن غذا به شیرخوار به زور متوسل نشود و غذاهایی که شیرخوار به آن علاقه مند است، بدهد.
معمولا بعد از ۳ ماهگی تا یک سالگی میزان خواب کودک تان به ۱۴ تا ۱۵ ساعت در شبانه روز می رسد. در ۶ ماهگی نوزاد تا ۳ ساعت در طول روز چرت می زند و ۱۱ ساعت در شب می‌خوابد. چرت صبحگاهی معمولا ساعت ۹ صبح و ۱ ساعت طول می‌کشد و چرت بعد از ظهر ساعت ۲-۱۲ است و یکی، دو ساعت طول می‌کشد. آخرین چرت بین ۳ تا ۵ عصر است. بهتر است زمانی که شیرخوارتان به خواب می‌رود محیط خانه را آرام نگه دارید و مطمئن باشید که قبل از آن هم حتما غذای تکمیلی یا شیر را به عنوان میان وعده خورده است و گرسنه نیست. ولی اگر کودکتان برای خواب شبانه هم مشکل دارد و نمی‌خوابد نزد یک متخصص بروید.
پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، فوق تخصص نوزادان و کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
شیرخواری که شیر مادر می‌خورد و 7 ماهه است، باید وزنش حدود 7/5 تا 8 کیلوگرم باشد. اگر شیرخوارتان در این وزن است، در این صورت نباید نگران باشید اما اگر وزنش کمتر از این مقدار است توصیه می‌شود علاوه بر شیر مادر به او غذای تکمیلی که تنوع بسیاری دارد، بدهید. مثلا حریره بادام با شیر خشک یا انواع سوپ را بپزید و به تدریج در مقدار کم به او بدهید. هر یک از این غذاها را که بیشتر مورد علاقه کودک بود، بیشتر به او بدهید تا وزن بگیرد. حتی می توانید در کنار غذاهای تکمیلی مختلف، انواع سرلاک را هم امتحان کنید. بالاخره کودک نسبت به یکی از این غذاها تمایل بیشتری نشان می دهد و می توانید آن را در چند وعده به او بدهید. پس آرامشتان را حفظ کنید و در عین حال، برای اینکه کودک 7 ماهه رشد طبیعی داشته باشد به او قطره مولتی ویتامین (25 قطره) و قطره فروس سولفات (15 قطره) بدهید. همچنین مطابق میل کودک می توانید به او آبمیوه هایی مثل آب سیب طبیعی، آب هویج و حتی موز نرم شده هنگام دادن قطره بدهید. در تغذیه کودک 7 ماهه، مادر باید توجه داشته باشد که برای دادن غذا به شیرخوار به زور متوسل نشود و غذاهایی که شیرخوار به آن علاقه مند است، بدهد.
معمولا بعد از ۳ ماهگی تا یک سالگی میزان خواب کودک تان به ۱۴ تا ۱۵ ساعت در شبانه روز می رسد. در ۶ ماهگی نوزاد تا ۳ ساعت در طول روز چرت می زند و ۱۱ ساعت در شب می‌خوابد. چرت صبحگاهی معمولا ساعت ۹ صبح و ۱ ساعت طول می‌کشد و چرت بعد از ظهر ساعت ۲-۱۲ است و یکی، دو ساعت طول می‌کشد. آخرین چرت بین ۳ تا ۵ عصر است. بهتر است زمانی که شیرخوارتان به خواب می‌رود محیط خانه را آرام نگه دارید و مطمئن باشید که قبل از آن هم حتما غذای تکمیلی یا شیر را به عنوان میان وعده خورده است و گرسنه نیست. ولی اگر کودکتان برای خواب شبانه هم مشکل دارد و نمی‌خوابد نزد یک متخصص بروید.
