بیماری های پوستی در بارداری، تدابیری جهت پیشگیری
از انجام کارهای زیبایی مانند میکرودرم ابریشن یا پیلینگ شیمیایی در این دوران خودداری کنید.از سونا و جکوزی و سولاریوم برای زیبایی پوست‌تان پرهیز کنید. این کارها دمای بدن را بالا میبرند و تعادل بدن را تحت تاثیر قرار میدهد.
نی نی بان، گروه ترجمه: برخی از خانمهایی که باردار میشوند پیش از بارداری نیز یا مستعد بیماری‌های پوستی بوده‌اند یا اصلا دچار یکی از مشکلات پوستی بوده و تحت درمان بوده‌اند. بنابراین بهتر است برای این دوران تدابیری را بیندیشید که یا از این عوارض بکاهید یا کاری کنید که اصلا مبتلا به مشکلات و بیماری‌های پوستی نشوید.
• اگر صورت‌تان آکنه دارد و حتی پیش از بارداری هم جوش میزدید باید از پزشکتان بپرسید چه درمانی برای جوش‌های صورت‌تان بی‌ضرر است. شاید بتوانید از اریترومایسین، بنزول پروکسید و اسید آزلاییک یا درمان‌های آنتی‌بیوتیکی دیگر استفاده کنید. خیلی از این مواد درمانی قابل استفاده هستند اما پیش از مصرف بهتر است پزشک را در جریان بارداری‌تان قرار دهید.
• بهتر است صورت‌تان را دو بار در روز بشویید ( صبح و شب) هنگام شستن به خطوط فک و دور رستنگاه مو توجه کنید چون در این نواحی منافذ زیادی وجود خواهد داشت.
• سرتان را بشویید اما نه بیش از حد. اگر موهای‌تان را کمتر از حد بشویید چرب شده و ممکن است به مو آسیب وارد کند. از سوی دیگر شستن بیش از حد مو میتواند روغن طبیعی مو را از آن بگیرد و مقاومت ایجاد کند.
• حوله‌ها و بالشتان را به طور مرتب بشویید. این کار از ایجاد آکنه روی خط رویش مو جلوگیری میکند.
• قبل از استفاده از وسایل آرایشی و بهداشتی حتما برچسب آنها را بخوانید. دنبال محصولاتی بگردید که ضد اکنه باشند.
• اگر مبتلا به اگزما هستید حتما درباره استفاده از استروئیدهای موضعی ایمن از پزشک سوال کنید. آنتی هیستامینها نیز میتوانند به افراد مبتلا به اگزما در دوران بارداری کمک کنند اما باید پیش از استفاده با پزشک مشورت شود.
• تماس با موادی مانند عطرها یا پاک کننده‌های خانگی میتواند باعث ایجاد خارش در بدن شوند. بنابراین بهتر است در این دوران از این مواد استفاده نکنید.
• از دوش و حمام طولانی یا شستن بیش از حد دست‌ها اجتناب کنید این کار ممکن است باعث خشکی و سوزش پوست شود و به زیبایی شما آسیب بزند.
• خنک بمانید. گرما و تعریق یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد اگزماست به همین دلیل بهتر است لباسهای گشاد و نخی بپوشید تا از میزان تعریق شما کم کند.
• از کمپرس سرد برای تسکین اگزما استفاده کنید نه اینکه با ناخنهای‌تان آن را بخارانید. ناخنهای شما میتواند اگزما را تشدید کند و زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد. خارش همچنین میتواند باعث ایجاد عفونت بشود. بنابراین ناخنهای‌تان را کوتاه نگهدارید و سعی کنید شکل آن به صورت گرد باشد تا اثرات خراش روی پوست‌تان باقی نگذارد.
• از انجام کارهای زیبایی مانند میکرودرم ابریشن یا پیلینگ شیمیایی در این دوران خودداری کنید. بهتر است بدانید که در این دوران پوست شما حساس‌تر از سابق است و انجام چنین کارهایی در سه ماهه سوم بارداری مستلزم آن است که شما به پشت بخوابید و پزشک این اعمال زیبایی را انجام دهد که این روش خوابیدن اصلا مناسب نیست.
• از سونا و جکوزی و سولاریوم برای زیبایی پوست‌تان پرهیز کنید. این کارها دمای بدن را بالا میبرند و تعادل بدن را تحت تاثیر قرار میدهد.
• درست است که هنوز هیچ مطالعه‌ای مضر بودن استفاده از کرمهای موبر را تایید نکرده است اما بیشتر این نوع کرمهای قلیایی هستند و بهتر است به جای این کرمها از تیغ یا موم برای اصلاح موهای زائد استفاده کنید.
• اگر اصرار دارید دندانهایتان را سفید کنید به جای استفاده از پراکسید هیدروژن بهتر است سراغ دندانپزشکی بروید که از نور هالوژن برای این کار استفاده میکند.
• اگر صورت‌تان آکنه دارد و حتی پیش از بارداری هم جوش میزدید باید از پزشکتان بپرسید چه درمانی برای جوش‌های صورت‌تان بی‌ضرر است. شاید بتوانید از اریترومایسین، بنزول پروکسید و اسید آزلاییک یا درمان‌های آنتی‌بیوتیکی دیگر استفاده کنید. خیلی از این مواد درمانی قابل استفاده هستند اما پیش از مصرف بهتر است پزشک را در جریان بارداری‌تان قرار دهید.
• بهتر است صورت‌تان را دو بار در روز بشویید ( صبح و شب) هنگام شستن به خطوط فک و دور رستنگاه مو توجه کنید چون در این نواحی منافذ زیادی وجود خواهد داشت.
• سرتان را بشویید اما نه بیش از حد. اگر موهای‌تان را کمتر از حد بشویید چرب شده و ممکن است به مو آسیب وارد کند. از سوی دیگر شستن بیش از حد مو میتواند روغن طبیعی مو را از آن بگیرد و مقاومت ایجاد کند.
• حوله‌ها و بالشتان را به طور مرتب بشویید. این کار از ایجاد آکنه روی خط رویش مو جلوگیری میکند.
• قبل از استفاده از وسایل آرایشی و بهداشتی حتما برچسب آنها را بخوانید. دنبال محصولاتی بگردید که ضد اکنه باشند.
• اگر مبتلا به اگزما هستید حتما درباره استفاده از استروئیدهای موضعی ایمن از پزشک سوال کنید. آنتی هیستامینها نیز میتوانند به افراد مبتلا به اگزما در دوران بارداری کمک کنند اما باید پیش از استفاده با پزشک مشورت شود.
• از دوش و حمام طولانی یا شستن بیش از حد دست‌ها اجتناب کنید این کار ممکن است باعث خشکی و سوزش پوست شود و به زیبایی شما آسیب بزند.
• خنک بمانید. گرما و تعریق یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد اگزماست به همین دلیل بهتر است لباسهای گشاد و نخی بپوشید تا از میزان تعریق شما کم کند.
• از کمپرس سرد برای تسکین اگزما استفاده کنید نه اینکه با ناخنهای‌تان آن را بخارانید. ناخنهای شما میتواند اگزما را تشدید کند و زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد. خارش همچنین میتواند باعث ایجاد عفونت بشود. بنابراین ناخنهای‌تان را کوتاه نگهدارید و سعی کنید شکل آن به صورت گرد باشد تا اثرات خراش روی پوست‌تان باقی نگذارد.
• از انجام کارهای زیبایی مانند میکرودرم ابریشن یا پیلینگ شیمیایی در این دوران خودداری کنید. بهتر است بدانید که در این دوران پوست شما حساس‌تر از سابق است و انجام چنین کارهایی در سه ماهه سوم بارداری مستلزم آن است که شما به پشت بخوابید و پزشک این اعمال زیبایی را انجام دهد که این روش خوابیدن اصلا مناسب نیست.
• از سونا و جکوزی و سولاریوم برای زیبایی پوست‌تان پرهیز کنید. این کارها دمای بدن را بالا میبرند و تعادل بدن را تحت تاثیر قرار میدهد.
• درست است که هنوز هیچ مطالعه‌ای مضر بودن استفاده از کرمهای موبر را تایید نکرده است اما بیشتر این نوع کرمهای قلیایی هستند و بهتر است به جای این کرمها از تیغ یا موم برای اصلاح موهای زائد استفاده کنید.
• اگر اصرار دارید دندانهایتان را سفید کنید به جای استفاده از پراکسید هیدروژن بهتر است سراغ دندانپزشکی بروید که از نور هالوژن برای این کار استفاده میکند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼