۶۳۴۹۱
۵۰۶۹
۵۰۶۹
پ

وزن مناسب در دوران بارداری، چقدر نرمال است؟

با توجه به اینکه زمان بارداری شاخص توده بدنی شما بین ۱۹ تا ۲۶ بوده در کل بارداری باید یازده و نیم تا سیزده کیلو اضافه وزن داشته باشید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ۲۵ سالم هست وزنم قبل از بارداری ۶۸ بود و قدم ۱۶۶الان در هفته ۲۹ بارداری۸۰ کیلو هستم میخواستم بدونم آیا این وزن برای این سن از بارداری خوب است!؟ در ضمن من یک روز در میان مکمل پیرناتال میخورم می خواستم بدانم تا کی باید به خوردنش ادامه بدهم!؟

پاسخ مریم چمری، مشاور تغذیه:
دوست گرامی با توجه به اینکه زمان بارداری شاخص توده بدنی شما بین 19 تا 26 بوده در کل بارداری باید یازده و نیم تا سیزده کیلو اضافه وزن داشته باشید و شما تا هفته بیست و نهم حدود 12 کیلو اضافه وزن داشتید. بنابراین بهتر است جهت کنترل وزن تان به مشاور تغذیه مراجعه داشته باشید. در خصوص مکمل هم باید تا زمانی که پزشک تان صلاح دانسته اند به مصرف مکمل ادامه دهید.


پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.