باهوش شدن کودک، شیر مادر یا شیر خشک؟

نی نی بان : سایت نی نی‌ بان یک نظرسنجی با عنوان «به نظر شما مادران ایرانی می‌دانند شیر مادر باعث افزایش هوش کودک و کاهش احتمال ابتلای وی به سرطان می‌شود؟» ترتیب داد که در آن مخاطبان طبق نظرات شخصی خود به گزینه‌های «بله» و «خیر» رای دادند.

طبق آخرین آمار گرفته شده، ۵۹% افراد به گزینه «بله» و ۴۲% افراد به گزینه «خیر» رای داده اند. با توجه به نتایج نظر سنجی اکثریت مخاطبان معتقدند که زنان و مادران ایرانی از فواید شیر مادر و تاثیرات آن بر سلامت خود و کودکانشان آگاهی دارند.


تغذیه با شیر مادر جلوی بروز عده بسیار زیادی از اختلالات را می‌گیرد، از جمله اینکه تغذیه با شیر مادر احتمال بروز علائم کمبود ویتامین A در کودک را کاهش می‌دهد. این ویتامین نه تنها در رشد و تکامل بینایی دخالت دارد بلکه در جلوگیری از عفونتهای تنفسی نیز نقش با اهمیتی بازی می‌کند. دردهای کولیکی (قولنجهای کودکی) از شکایات شایع در کودکان هستند، این دردها در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند به نحو محسوسی کمتر است. همچنین راه رفتن و دندان در آوردن در چنین کودکانی سریعتر صورت می‌گیرد و ضریب هوشی و قدرت فراگیری این کودکان در تمام مقاطع سنی بیشتر است.

شیردهی، کالری مصرفی در بدن مادر را افزایش می‌دهد. مادران شیرده ۵۰۰ تا ۸۰۰ کیلوکالری بیشتر از مادران غیر شیرده می‌سوزانند، حتی زمانی که فعالیت کاملا مشابهی دارند. هیچ نیازی هم به رژیم گرفتن نیست. در واقع رژیم لاغری به مادری که در شش ماه اول شیردهی قرار دارد، اصلا توصیه نمی‌شود. به این ترتیب مادر شیرده می‌تواند هفته‌ای ۵۰۰ تا ۸۰۰ گرم وزن کم کند. کاری که یک رژیم لاغری نسبتا سخت برای شما انجام می‌دهد.

جالب است بدانید خطر پیشرفت پوکی استخوان در مادرانی که کودکشان شیرخشک می‌خورند، چهار برابر بیشتر از مادرانی است که شیردهی داشته‌اند. علت آن است که در شیردهی برای تامین کلسیم از منابع کلسیم استخوان استفاده می‌شود. این تخریب و ساخت مجدد استخوان‌ها باعث تقویت استخوان‌ها و مقاوم‌تر شدن آنها به پوکی استخوان خواهد شد.

فواید شیردهی برای مادر:
- نزدیکی با کودک و لمس او در هنگام شیر دادن، باعث می شود رحم مادر بعد از زایمان به اندازه طبیعی خود برگردد.
- بررسی ها نشان داده‌اند خطر سرطان سینه در مادرانی که شیردهی داشته‌اند، ۵۰ درصد کاهش می‌یابد.
- شیردهی برای ۱۲ تا ۲۴ ماه متوالی می‌تواند خطر سرطان رحم را تا حدود یک سوم کاهش دهد.
- چربی اضافی را که در طی بارداری در بدن مادر ذخیره شده، از بین می برد.
- ابتلاء به سرطان سینه و تخمدان را در مادر کاهش می دهد.
- باعث تقویت استخوان های مادر می شود.
- خونریزی بعد از زایمان را کاهش می دهد.

فواید شیر مادر برای نوزاد:
- اگر سابقه ابتلا به آلرژی در خانواده کودک وجود داشته باشد، مصونیت در برابر آلرژی را در کودک افزایش می دهد.
- ممکن است، ابتلاء به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یا سندرم مرگ گهواره1 را کاهش دهد.
- کودک را از ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت دوران کودکی، محافظت می کند.
- بهترین غذا برای کودک که همیشه آماده، تازه و در دسترس است.
- باعث تکامل رشد آرواره و دندان کودک می شود.
- به تکامل بهتر مغز کودک کمک می کند.
- از یبوست نوزاد جلوگیری می کند.

نظر شما چیست؟
آیا مادران ایرانی می‌دانند شیر مادر باعث افزایش هوش کودک و کاهش احتمال ابتلای وی به سرطان می‌شود؟