طرز خوابیدن در بارداری باید چگونه باشد؟
آیا در ماه های آخر بارداری برای خوابیدن به پهلوی چپ یا راست باید بلند شویم و به طرف دیگر بخوابیم یا در حالت دراز کشیده هم می توان به طرف دیگر شد؟
سوال مخاطب نینیبان: آیا در ماه های آخر بارداری برای خوابیدن به پهلوی چپ یا راست باید بلند شویم و به طرف دیگر بخوابیم یا در حالت دراز کشیده هم می توان به طرف دیگر شد؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:لازم نیست حتما برای این پهلو به آن پهلو شدن بلند شود و بایستد. این کار خیلی علمی نیست و فقط باعث می شود که استرس پیدا کنید و خواب تان تکه تکه شود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼