۶۸۵۲۸
۱۱۴۰۵
۱۱۴۰۵

۲ ساعت پیاده روی در بارداری زیاد است؟

می خواستم بدانم پیاده روی به مدت ۲ ساعت در روز برای من ضرر دارد و ممکن است باعث زایمان زودرس بشود.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 30 سال سن دارم و الان هفته 32 بارداری دومم هستم، بارداری اولم 4.5 سال پیش بوده و بعد از کشیدن درد طبیعی سزارین شدم. می خواستم بدانم پیاده روی به مدت 2 ساعت در روز برای من ضرر دارد و ممکن است باعث زایمان زودرس بشود؟ البته من از قبل بارداری پیاده روی و دویدن نرم را انجام می دادم، و در طول دوران بارداری هم پیاده روی کردم، اما با نزدیک شدن به زمان زایمان دچار استرس شدم که مبادا دچار زایمان زودرس شوم. به نظر شما پیاده روی برای من ضرر دارد؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
خانمی که سزارینی است باید در هفته های آخر از انجام کارهایی که باعث تحریک انقباضات زوردس شود پرهیز کند چون رحم از محل برش قبلی نازک است و خطر پارگی و... وجود دارد. اما خانمی که کاندید زایمان طبیعی است می تواند فعالیت بدنی و پیاده روی داشته باشد. نزدیکی هم در این مدت نباید داشته باشید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.