ایا در دوران شیردهی میتوان رژیم گرفت؟
قبل بارداری و الان هم که زایمان کردم، اضافه وزن دارم. الان می تونم رژیم بگیرم؟
سوال مخاطب نینیبان: من ۳ ماه و ۵ روز زایمان کردم. قبل بارداری و الان هم که زایمان کردم، اضافه وزن دارم. قدم۱۵۰ و وزنم ۷۵ کیلو است. الان می تونم رژیم بگیرم؟ در ضمن شیر هم می دم که وزن بچم کم نشه.
پاسخ دکتر علیرضا رحیمی، متخصص اطفال:
رژیم گرفتن در زمان شیردهی ممنوع است اما شما می توانید با مراجعه به متخصص تغذیه، با توجه به شیردهی نحوه غذا خوردن خود را اصلاح کنید تا به اضافه وزن منجر نشود.
پاسخ دکتر علیرضا رحیمی، متخصص اطفال:
رژیم گرفتن در زمان شیردهی ممنوع است اما شما می توانید با مراجعه به متخصص تغذیه، با توجه به شیردهی نحوه غذا خوردن خود را اصلاح کنید تا به اضافه وزن منجر نشود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼