برای پر پشت شدن موی کودکان چه کنیم؟

پرسش: دختری یک و نیم ساله دارم که ناخن انگشتان پایش و بعضی ناخن های دست او کاسه ای شکل شده با توجه به اینکه تحت مراقبت های مرکز بهداشت به او قطره آ-د و آهن میدهیم و میوه های تازه فصل را هم می خورد مشکل چیست؟ ۲- برای آنکه موهای دخترم در آینده پرپشت شود چه باید کرد؟ با توجه به اینکه موهایش از نظر ژنتیکی شبیه مادرش و کم پشت است؟

پاسخ: قاشقی شدن ناخن می تواند یکی از علائم کم خونی باشد. موارد دیگری هم هستن که منجر به این عارضه می شود. بهتر است سوال تان را از قسمت پزشکی پرسید.
داشتن تغذیه مناسب سبب بهبود رشد قدی، سلامت پوست و موی او خواهد شد.
کودک ۱ تا ۲ ساله بایدکم کم خوردن غذای خانواده را شروع کند. کودک را درکنار سفره بنشانید. برایش کمی غذا درظرف مخصوص با قاشق مخصوص بگذارید و به او اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و خوردن را تجربه کند. ازاین طریق به غذا علاقمند می شود. چون خودش به راحتی نمی تواند غذا بخورد. تکه های قابل دست گرفتن را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید. درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود.
بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 - 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند.