شیر خشک برای چاقی، بانوان بخوانند و بدانند
استفاده کردن از شیرخشک مشکلی ایجاد میکند؟
پرسش: استفاده کردن از شیرخشک مشکلی ایجاد میکند؟ شنیدم که در شیر یا آبمیوه میشه استفاده کرد لطفا برام توضیح بدید.
پاسخ: شما اشاره ای به قد، وزن خود نداشته اید ، بعضی از افرادی که ورزشهای قدرتی مانند بدنسازی را با هدف افزایش وزن و حجم عضلانی انجام می دهند از شیر خشک نیز استفاده می کنند.
در صورتی که شما تصمیم به افزایش وزن دارید می توانید مصرف شیر خشک را با آب یا شیر داشته باشید .استفاده با آب میوه مناسب نیست.
پاسخ: شما اشاره ای به قد، وزن خود نداشته اید ، بعضی از افرادی که ورزشهای قدرتی مانند بدنسازی را با هدف افزایش وزن و حجم عضلانی انجام می دهند از شیر خشک نیز استفاده می کنند.
در صورتی که شما تصمیم به افزایش وزن دارید می توانید مصرف شیر خشک را با آب یا شیر داشته باشید .استفاده با آب میوه مناسب نیست.
منبع:
تبیان
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼