زمان خوردن اسید فولیک در بارداری، چه موقع مناسبه؟
قرص آهن رو چه موقع از روز بخورم تاثیرش بهتره؟ من خودم چون مشکل معده دارم،
سوال مخاطب نینیبان: فولیک اسید و قرص آهن رو چه موقع از روز بخورم تاثیرش بهتره؟ من خودم چون مشکل معده دارم، هر دو رو هم زمان با هم بعد از ناهار می خورم. باهم خوردن تاثیرش رو داره؟ میشه لطف کنید توضیح بدید.
پاسخ دکتر مریم الماسی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
مصرف هر دو قرص باهم منع ندارد و حتی برخی مکمل های غذایی شامل اسید فولیک و آهن در یک قرص هستند. هر زمان از شبانه روز که برای معده مناسب است می توانید بطور جداگانه یا مجزا مصرف کنید.
پاسخ دکتر مریم الماسی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
مصرف هر دو قرص باهم منع ندارد و حتی برخی مکمل های غذایی شامل اسید فولیک و آهن در یک قرص هستند. هر زمان از شبانه روز که برای معده مناسب است می توانید بطور جداگانه یا مجزا مصرف کنید.