علت خوردن مهر در کودکان

پرسش: فرزند پسر یکسال و ۳ ماهه دارم که بسیار بی اشتها می باشد البته هنوز از شیر خشک استفاده می کند و شیر مادرش را نمی خورد و از غذای خودمان بسیار کم به اندازه یک قاشق چای خوری میل می کند و هنگامی هم که شیر می خورد بعد از مدتی آن را بالا می آورد البته این بالا آوردن در زمانی که خواب است بسیار بسیار کم اتفاق می افتد. در ضمن قطره آهن به او می دهیم اما باز هم در هنگام نماز مهر را برداشته و آنرا در دهانش قرار می دهد و گاهی می خورد آیا میزان قطره آهنش کافی نیست؟

پاسخ: در مورد بالا آوردن شیر و خوردن مهر ممکن است نسبت به شیر خشکی که می خورد حساسیت داشته باشد و نیز لازم باشد که پزشک میزان مکمل آهن اور ا بیشتر کند.

کودک ۱ تا ۲ ساله بایدکم کم خوردن غذای خانواده را شروع کند. کودک را درکنار سفره بنشانید. برایش کمی غذا درظرف مخصوص با قاشق مخصوص بگذارید و به او اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و خوردن را تجربه کند. ازاین طریق به غذا علاقمند می شود. چون خودش به راحتی نمی تواند غذا بخورد. تکه های قابل دست گرفتن را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود.
بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 - 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند .