خوراکی هایی که بدن را به زایمان طبیعی سریع وادار میکند

آیا شما به خوبی ماه ها را پشت سر گذاشته و به موعد مقرر زایمان خود نزدیک می شوید؟ آیا نوزاد شما واقعا برای ورود به این جهان عجله دارد؟ وارد کردن نیروهایی کمکی بیشتر به رحم مادر می تواند باعث تجربه زایمان طبیعی سریع تری در مادر باردار شود، به ویژه برای مادرانی که اولین بار است مادر شدن را تجربه می کنند. در این مادران، در مواردی که نوزادشان آماده تولد باشد، پزشک یا مامای معالج از نیروی اضافی برای تسریع روند زایمان طبیعی استفاده خواهد کرد.

دلایل انجام القای زایمان
القا به معنی دخالت پزشک در آغاز فرایند زایمان طبیعی است. این روش زمانی اتخاذ می‌شود که مزایای شروع زایمان بیشتر از به تاخیر انداختن آن باشد. تشخیص پزشک برای انجام القای زایمان بر اساس وضعیت مادر خواهد بود و گاهی ممکن است به جای القای زایمان، سزارین انجام شود. در هر حال، موارد زیر ممکن است باعث شود که ادامۀ بارداری ممکن نباشد و القای زایمان انجام شود:
زایمان دیررس: هنگامی که خانم باردار تا انتهای هفتۀ ۴۱ به طور طبیعی زایمان نکند و وارد فاز زایمان نشود، زایمان دیرتر از موعد تشخیص داده می‌شود. در زایمان دیرتر از موعد، ممکن است جفت، کارایی خود را از دست بدهد و مواد مغذی و اکسیژن به جنین نرسد و خطراتی را به همراه داشته باشد. در این شرایط برای اینکه سلامت مادر و جنین حفظ شود، القای زایمان انجام می‌شود.
پاره شدن کیسۀ آب: اگر کیسۀ آب پاره شود، اما زایمان در مدت مشخصی بعد از پاره شدن کیسۀ آب آغاز نشود، پزشک برای جلوگیری از هر گونه مشکل برای جنین، زایمان را به روش القا شروع می‌کند.
پره‌اکلامپسی: اگر مادر دچار پره‌اکلامپسی شود، سلامت جنین و مادر به خطر می‌افتد. در این حالت، بسته به میزان پیشرفت بیماری و شرایط مادر، ممکن است القای زایمان انجام ‌شود.
بیماری‌های خطرناک مادر: در سه ماهۀ سوم بارداری، اگر مادر یک بیماری مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت یا بیماری‌های کلیوی داشته باشد، ممکن است پزشک القای زایمان را انجام دهد.
کارایی نداشتن جفت و مایع آمنیوتیک: درصورتی‌که آزمایش‌ها نشان دهد که جفت کارایی خود را از دست داده است، مایع آمنیوتیک خیلی کم شده یا رشد جنین با اخلال مواجه شده است، پزشک می‌تواند القای زایمان را انجام دهد تا جنین به خطر نیفتد.
سابقۀ مرده‌زایی: مادرانی که قبلاً سابقۀ مرده‌زایی داشته‌اند، ممکن است با توجه به نظر پزشک نیاز باشد که زایمانشان با القا انجام شود.
طولانی شدن روند زایمان: روند زایمان از شروع دردها تا خروج نوزاد، به طور طبیعی حدود ۱۲ تا ۱۸ ساعت طول می‌کشد. گاهی به دلایل مختلف مانند بزرگ بودن جنین، کوچک بودن کانال زایمان یا ضعیف بودن انقباضات رحمی، پس از ۲۰ ساعت از شروع دردها، جنین خارج نمی‌شود و زایمان صورت نمی‌گیرد. با طولانی شدن روند زایمان، پزشک با القای زایمان، جنین را به دنیا می‌آورد.
توجه داشته باشید درصورتی‌که بارداری شما هیچ‌یک از مشکلات گفته‌شده را ندارد، نیازی به القای زایمان پیش از ۳۹ هفته نیست. گاهی خانم‌های باردار با اولین دردها به بیمارستان می‌روند و فکر می‌کنند که وقت زایمانشان فرا رسیده است. اگر زمان زایمان هم نرسیده باشد، به دلیل جو موجود در بیمارستان از پزشک خود درخواست القای زایمان می‌کنند. این در حالی است که اگر کمی صبر کنند، می‌توانند زایمان را در موعد مناسب انجام دهند. بنابراین باید توجه داشته باشید که زودتر از موعد به بیمارستان مراجعه نکنید و دردهای واقعی زایمان را به درستی بشناسید. دردهای زایمان ریتم ثابتی دارد و هر دردی، درد زایمان نیست. این موضوع را می‌توان به شکلی دقیق‌تر از مامای همراه پرسید.

چگونگی انجام القای زایمان
هنگامی که مشخص شد شما به القای زایمان احتیاج دارید، پزشک دهانۀ رحم را بررسی می‌کند. برای انجام زایمان، دهانۀ رحم باید باز و نازک شده باشد. اگر این اتفاق نیفتاده باشد، پزشک از راه‌های دیگری برای باز کردن رحم استفاده می‌کند. این راه‌ها را می‌توان به شکل زیر در نظر گرفت:
استفاده از پروستاگلاندین‌ها: زمان انجام زایمان، بدن پروستاگلاندین ترشح می‌کند. ترشح پروستاگلاندین به طور طبیعی باعث باز شدن رحم می‌شود. هنگام القای زایمان، پزشک با تزریق پروستاگلاندین به پروسۀ زایمان سرعت می‌دهد.
استفاده از سوند فولی: استفاده از سوند، یک روش فیزیکی است. در این روش، پزشک یک بالن خالی را روی دهانۀ رحم قرار می‌دهد. بالن به وسیلۀ سوند پر از آب می‌شود. با پر شدن بالن، دهانۀ رحم تحریک می‌شود و در بدن پروستاگلاندین طبیعی ترشح می‌شود. پروستاگلاندین باعث باز و نازک شدن دهانۀ رحم می‌شود. هنگامی که دهانۀ رحم باز شد، پزشک بالن را خارج می‌کند.
پاره کردن کیسۀ آب: هنگامی که دردهای زایمان شروع شده، اما دهانۀ رحم به اندازۀ کافی باز نشده است، پزشک یا ماما با یک ابزار، کیسۀ آب را پاره می‌کنند تا زایمان انجام شود.
استفاده از اکسی‌توسین: اکسی‌توسین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. هنگام زایمان، ترشح اکسی‌توسین باعث باز شدن دهانۀ رحم برای زایمان می‌شود. هنگامی که بدن در فاز زایمان نیست و قرار است القای زایمان صورت بگیرد، پزشک می‌تواند زایمان را با تزریق اکسی‌توسین انجام دهد.

آیا مصرف غذاهایی برای القای زایمان طبیعی، برای مادر و فرزندش بی خطر است؟
به خاطر داشته باشید که همواره بهتر است نظر پزشک معالج خود را مانند ماه های گذشته، در هنگام نزدیک شدن به موعد مقرر زایمان هم در همه موارد جویا شوید، مخصوصا اگر می خواهید کاری را برای اولین بار در دوران بارداری، به طور خودسرانه انجام دهید. فراموش نکنید که تلاش برای به کارگیری تکنیک های مختلف القا روند زایمان طبیعی، بدون توصیه های مناسب پزشکی می تواند کار بسیار خطرناکی هم برای سلامتی خودتان و هم فرزندتان باشد.
با این حال، اگر شما به عنوان یک مادر باردار، خودتان برای تولد نوزاد تصمیم گیری می کنید، و یا با حمایت یک مامای سنتی می خواهید فرزندتان را در خانه به دنیا بیاورید، می توانید از مصرف غذاهای خاص برای القای روند زایمان طبیعی و راحت استفاده کنید.

مصرف کدام غذاها می تواند مادر باردار را وادار به زایمان طبیعی و راحت کند؟
تا به امروز، تحقیقات علمی هیچ ماده غذاهایی را تایید نکرده اند که برای القای زایمان طبیعی در مادران باردار موثر باشد. به همین دلیل است که به مادران باردار توصیه می شود تا حتما نظر پزشک معالج خود را قبل از استفاده از هر گونه مواد غذایی جویا شوند.
برخی از مواد غذایی که تصور می شود در القا روند زایمان طبیعی موثر باشند، در ادامه این مقاله بیان شده است. این مواد غذایی عبارتند از:
1. شیرین بیان سیاه محرک انقباضات رحمی برای زایمان طبیعی :
همان طور که می دانید شیرین بیان سیاه به طور کلی برای جلوگیری از سوزش سر دل و برای از بین بردن شرایط ناجور معده مورد استفاده قرار می گیرد. شیرین بیان به عنوان ماده ای شناخته شده است که حاوی glycyrrhizin می باشد و تمایل بدن فرد باردار را به ترشح استروژن بیشتر تشویق نموده و بر ضد استروژن اثر خواهد کرد که به نوبه خود می تواند باعث تحریک انقباضات رحمی هم در مادران باردار شود. به همین دلیل است که مصرف شیرین بیان سیاه ممکن است روند زایمان طبیعی در مادر باردار را جلو بیاندازد . با این حال، مصرف آن در مقادیر زیاد هم برای هرکسی خطرناک است. به همین دلیل، بهتر است نظر پزشک معالج خود را قبل از امید بستن به اثرات آن بپرسید.

2. آناناس نرم کننده دهانه رحم برای تسریع زایمان طبیعی :
آناناس میوه ای گرمسیری است و به عنوان ماده ای شناخته شده است که توانایی زیادی برای نرم کردن دهانه رحم در مادران باردار دارد. در نتیجه، مصرف آناناس باعث تحریک بیشتر انقباضات عضلات رحمی مادر به منظور القای روند زایمان طبیعی خواهد شد. اگر شما به عنوان یک مادر باردار از آناناس برای القای روند زایمان طبیعی خودتان استفاده می کنید، بهتر است آن را به فرم تازه مصرف نمایید، چون مصرف آناناس کمپوت شده و فرآیندهای دیگر آن در دوران بارداری، می تواند باعث کاهش محتوای آنزیم بروملین شود که مسئولیت تحریک انقباضات رحمی را بر عهده دارد.
3. مواد غذایی تند و القای زایمان طبیعی :
همان طور که می دانید استفاده از مواد غذایی مکزیکی که با ادویه های تند درست شده اند و بسیاری از غذاهای ادویه دار تند دیگر به القای روند زایمان طبیعی در مادران باردار کمک می کند. با این حال، هیچ شواهد علمی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد. مطالعه مقاله ای که در مجله «تولد» منتشر شده است، نشان می دهد که حدود ۹/۱۰ درصد از زنان باردار با مصرف مواد غذایی تند در دوران باردار، به منظور القای روند زایمان طبیعی خود موفق بوده اند.
4. روغن کرچک و تسریع زایمان طبیعی :
بسیاری از ماماها و پزشکان معتقدند که استفاده از روغن کرچک برای القای روند زایمان طبیعی موثر است. با این حال، توصیه می شود که شما به عنوان یک مادر باردار از این ماده برای القاء روند طبیعی زایمان خود، قبل از رسیدن به موعد مقرر استفاده نکند، چون در برخی موارد استفاده از روغن کرچک می تواند سبب کم آبی بدن و شل شدن مدفوع شود و حتی ممکن است در مورد القای روند زایمان طبیعی کاری از پیش نبرد.
5. بادمجان پارمسان :
اعتقاد بر این است که بادمجان پارمسان یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث وقوع زایمان طبیعی در مادران باردار می شود. با این حال، تاکنون هیچ توضیحی معتبر علمی و یا تئوری برای حمایت از چگونگی عملکرد آن وجود ندارد. اما ادویه هایی که بخشی از مواد اولیه برای تهیه این ماده غذایی هستند به خصوص ریحان و پونه کوهی، منجر به انقباضات رحمی بیشتر در مادر ان حامله شده و روند زایمان طبیعی سریع تری را به ارمغان خواهند آورد.
6. چای برگ تمشک قرمز کاهش دهدنه زمان زایمان طبیعی:
در حالی که مکانیسم دقیقی از به کار بردن چای برگ تمشک قرمز ، برای القاء روند زایمان طبیعی دیده نشده است، اما مطالعات نشان داده است که مصرف این چای می تواند زمان زایمان طبیعی را در مادران حامله فراتر از حد تصور کاهش دهد. اعتقاد بر این است که مصرف این چای کمک می کند تا تحریک انقباضات رحمی و تن این انقباضات در بدن مادر افزایش بیشتری یابد.
اما به یاد داشته باشید که به منظور کاهش هر گونه خطرات بهداشتی بالقوه در خود و فرزندتان، بهترین کار این است قبل از مصرف هر نوع ماده غذایی برای القاء روند زایمان طبیعی خود، حتما با پزشک معالجتان مشاوره کنید.

موارد ممنوع القای زایمان
القای زایمان برای تمام افراد بی‌خطر نیست. به‌طورکلی تمام کسانی که زایمان طبیعی برای آنها خطرناک است، القای زایمان نیز برایشان مناسب نیست. در صورت وجود هر یک از موارد زیر، القای زایمان برای مادر و جنین مضر است:
- درصورتی‌که آزمایش‌ها نشان دهد که جنین باید بلافاصله به دنیا بیاید.
- اگر تشخیص داده شود شما توانایی تحمل انقباضات رحمی را ندارید.
- در مواقعی که جنین در وضعیت عادی قرار نگرفته است، مثلاً در وضعیت بریچ یا عرضی باشد.
- اگر مادر باردار سابقۀ جراحی رحم یا سزارین داشته باشد.
- در بارداری دوقلویی و درصورتی‌که اولین جنین در وضعیت بریچ باشد.
- درصورتی‌که بارداری سه قلویی یا بیشتر داشته باشید.
- اگر به تبخال تناسلی فعال مبتلا هستید.

خطرات القای زایمان
القای زایمان، روش بی‌خطرتری نسبت به سزارین است، اما کاملاً بی‌خطر نیست. تأثیرات القای زایمان در مادر باردار، از طرفی به شرایط فردی مادر و از طرفی به دقت کادر پزشکی مرتبط است. القای زایمان معمولاً به راحتی و بدون مشکل پیش می‌رود، اما در موارد معدودی ممکن است مشکلاتی را برای مادر به دنبال داشته باشد که البته این مشکلات با مراقبت پزشکی قابل کنترل است. برخی از مشکلات شامل موارد زیر هستند:
زجر جنین: به طور طبیعی بین انقباضات و دردهای رحم، یک استراحت کوتاه وجود دارد و سپس دوباره انقباضات شروع می‌شود. هنگام استراحت، جنین فرصت دارد تا اکسیژن دریافت کند. گاهی با تزریق پروستاگلاندین یا اکسی‌توسین، این انقباضات شدید می‌شود و دیگر بین آنها استراحتی وجود ندارد، در این زمان اکسیژن‌رسانی به جنین سخت می‌شود. به این حالت زجر جنین می‌گویند.

خطر پارگی رحم: برای خانم‌هایی که سابقۀ سزارین یا برداشتن فیبروم داشته‌اند، القای زایمان ممنوع است، زیرا در این حالت احتمال پارگی رحم افزایش می‌یابد.
تحمل مشکلات روانی: القای زایمان می‌تواند روندی طولانی داشته باشد. در زنانی که زایمان دیررس دارند، این زمان بسیار سخت‌تر طی می‌شود، زیرا فکر می‌کنند برای زایمان، انتظار بی‌پایانی می‌کشند.
عوارض سزارین پس از القا: اگر القا ناموفق باشد، پزشک دستور انجام سزارین می‌دهد. عوارض سزاین پس از القا، از عوارض یک سزارین برنامه‌ریزی‌شده بیشتر است. خونریزی شدید یکی از عوارض سزارین پس از القاست.