۸۴۴۸۸
۵۴۰۸
۵۴۰۸
پ

چگونه میتوان زایمان طبیعی داشت؟

چگونه می توانم زایمان طبیعی داشته باشم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 20 بارداری هستم و قصد دارم که زایمان طبیعی داشته باشم ولی تحرکم خیلی کمه، چگونه می توانم زایمان طبیعی داشته باشم؟ ورزش و کار خاصی لازم هست انجام دهم؟

پاسخ دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان:
در حال حاضر، تمام بیمارستان ها کلاس های آموزشی برای زایمان طبیعی برگزار می کنند و در این کلاس ها که تقریبا 9 جلسه است برنامه رژیم غذایی مناسب، ورزش های مناسب برای داشتن یک زایمان طبیعی را به صورت رایگان برای زنان باردار برگزار می کنند و شما می توانید بعد از مشورت با پزشک خود مبنی بر اینکه شرایط لزم برای زایمان طبیعی را دارید یا نه، با مراجعه به بیمارستان و یا مراکز درمانی اطراف منزل خود در این کلاس ها ثبت نام کنید. همچنین انجام فعالیت هایی که در این کلاس ها مطرح می شود باید در یکی دو ماه آخر بارداری انجام دهید تا بدن شما شرایط و آمادگی لازم برای داشتن زایمان طبیعی را داشته باشد.




پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.