۸۴۶۶۱
۳۳۱۷
۳۳۱۷

چاقی قبل از بارداری، رژیم بدن را ضعیف می کند؟

قصد بارداری دارم. قدم ۱۵۵ و وزنم ۶۹ است. چقدر اضافه وزن دارم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: قصد بارداری دارم. قدم ۱۵۵ و وزنم ۶۹ است. چقدر اضافه وزن دارم؟ با این شرایط اگر کم نکنم، خطرناک است؟ رژیم قبل از بارداری منو ضعیف نمی کنه

پاسخ دکتر ناهید خدا کرمی،رئیس انجمن مامائی:
شما در محدوده چاقی هستید و باید 20 کیلو وزن کم کنید. خیر؛ اگر تغذیه درستی داشته باشید و به اندازه کافی از میوه و سبزیجات و پروتئین استفاده کنید و تحت نظر متخصص تغذیه اقدام به این کار کنید، کم کردن وزن شما را ضعیف نمی کند.


محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.