مصرف امگا سه در بارداری، ضروریه؟
همه بر این باورند که باید قرص کلسیم و امگا۳ بخورم. لطفأ راهنماییم کنید که باید این قرص ها رابخورم یانه؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دکترم جز فولیک اسید و فروس سولفات وپریناتال هیچ قرص دیگری برایم تجویز نکرد. من در ۸ ماهگی بارداری بسر می برم و همه بر این باورند که باید قرص کلسیم و امگا۳ بخورم. لطفأ راهنماییم کنید که باید این قرص ها را بخورم یا نه؟
پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی، استاد دانشگاه:
در خانم های جوان که رژیم غذایی خوبی دارند نیازی به مصرف امگا 3 نیست. همچنین اگر مبتلا به کم خونی نباشید نیازی به مصرف اسیدفولیک هم نیست. اما آهن و مولتی ویتامین باید تا 3 ماه بعد از زایمان مصرفش شوند. اما اگر کم خونی داشته باشید باید آهن و اسیدفولیک مصرف کنید. اما تمام این باید و نباید ها مبنی بر آزمایشاتی تجویز می شوند که مادر داده است. با توجه به جواب آزمایشات می توان تشخیص داد که بهتر است چه مکمل هایی مصرف شود و چه مکمل های مصرف نشوند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼