۸۸۸۵۹
۳۲۲۸
۳۲۲۸

اضافه وزن در بارداری، رعایت کنید

تا حالا ۱۵ کیلو اضاف کردم حتی کمتر از رژیمی که دکتر بهم داده اما باز زیاد اضافه کردم .

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 29 هفته باردارم . من حتی غذا کمتر از رژیم های غذایی که شما گذاشتید می خورم اما تا حالا ۱۵ کیلو اضاف کردم حتی کمتر از رژیمی که دکتر بهم داده اما باز زیاد اضافه کردم .


پاسخ دکتر زهرا بصیرت، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز در کل دوران بارداری بهتر است اضافه وزن بیشتر از ۱۲ کیلو نباشد. در سه ماه آخر بارداری باید هر ماه دو کیلو اضافه کنید. از مصرف قندهای مصنوعی مانند شکر پرهیز کنید. بهتر است برای چکاپ مجدد به دکتر تغذیه خود مراجعه کنید.





محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.