سندرم قاعدگی دردناک، درمانش چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من علائم حاملگی از روز بیست و سوم دی داشتم تا روز یکم که پریود شدم تا الان اون علائم هنوز هست و برطرف نشده؛ خواستم بدونم مشکل کجاست؟ آزمایش هم دادم منفی بود. علایمی مانند سفت شدن سینه، درد زیرشکم، تخمدان ها، بی حالی و ضعف شدید دارم. چکار کنم؟


پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان و زایمان:
علائمی مانند سفت شدن سینه، درد زیرشکم، تخمدان ها، بی حالی و ضعف شدید مربوط به سندرم قاعدگی دردناک است و شما می توانید با انجام چندین کار ساده، جلوی بروز این درد ها و نامنظمی پریود خود را بگیرید تا در سیکل بعدی این دردها دوباره بروز نکند. به همین دلیل اگر شما تا چند ماه بعد قصد بارداری را ندارید، می توانید از قرص های ضد بارداری برای درمان سندرم قاعدگی دردناک خود، استفاده کنید. اما اگر باردار هستید و یا قصد بارداری را دارید، بهتر است که شما از قرص مسکن ساده مانند استامینوفن برای تسکین دردهای خود استفاده کنید. همچنین شما می توانید که در زمان نزدیک شدن به دوران قاعدگی خود، مصرف مایعات را بالا ببرید و مقدار آن را در طول روز افزایش دهید، مصرف انواع شیرینی جات را کاهش دهید، بیشتر شیر بنوشید، سبزیجات و میوه جات مصرف کنید و با انجام ورزش روزانه و به طور متداوم، می توانید دردهای دوران قاعدگی و بی نظمی آن را از بین ببرید. اما اگر با انجام این کار ها همچنان درد داشتید باید برای درمان دارویی و انجام معاینه به متخصص زنان مراجعه کنید.