رفع یبوست در دوران حاملگی

خیلی اذیت می شم. تغذیه خیلی خوبی دارم. شیر، سبزیجات، میوه جات، انواع گوشت و حتی روغن زیتون روی سالاد و مویز، آلو و انجیر خیس شده استفاده می کنم.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 27 بارداری و ۲ قلو حامله ام. دچار یبوست ام. خیلی اذیت می شم. تغذیه خیلی خوبی دارم. شیر، سبزیجات، میوه جات، انواع گوشت و حتی روغن زیتون روی سالاد و مویز، آلو و انجیر خیس شده استفاده می کنم. دکتر برام شیاف مقعدی بیزاکودیل۱۰ نوشته. آیا استفاده از شیاف بیزاکودیل باعث زایمان زودرس یا نقص جنینی نمی شود؟ خیلی نگرانم نکنه اتفاقی برای ۲ قلوهام افتاده باشه.

پاسخ دکتر الهه رنجبر، متخصص زنان، زایمان و نازایی:

استفاده از این دارو در بارداری و به طور کلی استفاده طولانی مدت آن مجاز نیست. ممکن است این دارو درد ایجاد کند، ترجیح بر استفاده از داروهای خوارکی مانند مصرف شربت هیدراکسید منیزیوم و روغن زیتون با دستور پزشک است. همچنین نوشیدن یک لیوان آب سرد معمولی قبل از صبحانه و یا قبل از خواب از ایجاد یبوست دوران بارداری جلوگیری می‌کند.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:

مصرف فیبر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و آن را به همراه آب کافی مصرف کنید. فیبر باعث می شود که عبور باقی مانده مواد غذایی از روده آسانتر و در نتیجه مشکل یبوست برطرف شود. آلو، لواشک، انجیر، گوجه فرنگی و به طور کلی مصرف میوه ها و سبزیجات برای درمان یبوست ضروری است. البته باید در مصرف این مواد غذایی مداومت داشته باشید و بعد از یک بار مصرف انتظار نداشته باشید که مشکلتان کاملا رفع شود. در ضمن یادتان باشد که مشکل یبوست در دوران بارداری از جمله مشکلات شایع است که به دلیل تاثیر هورمون های این دوران بر لوله گوارشی ایجاد و حرکات روده کند می شود. اگر با این توصیه ها مشکل شما برطرف نشد، می توانید از بعضی ترکیبات گیاهی مانند اسفرزه استفاده کنید و اگر همچنان یبوست داشتید مراجعه به فوق تخصص گوارش جهت درمان دارویی لازم است.