سردرد بعد از رابطه زناشویی، دلیل و درمان

علت سردرد پس از رابطه جنسی از چه چیزی میتواند باشد . این سوال شاید مشکل بسیاری از کاربران باشد که بطور مفصل دراین بخش درباره سردردهای بعد از ر ابطه جنسی صحبت میکنیم و راهکارهای درمانی را برای شما توضیح می دهیم. سردرد پس از مقاربت Postcoital Headache که انجمن روانپزشکی آمریکا آن را در طبقه کژکاری جنسی نامعین Sexual Dysfunction NOS قرار داده است. اغلب سردردی است که پیش از رسیدن به اوج لذت جنسی یا بلافاصله پس از برقراری رابطه زناشویی رخ می‌دهد و ممکن است تا چند ساعت طول بکشد. این سردردها اغلب گاه‌به‌گاه روی می‌دهند و خوش‌خیم هستند.

کیفیت آنها به‌طور معمول ضرباندار توصیف می‌شود و به‌طور معمول محدود به نواحی پس‌سری یا پیشانی است. این درد به صورت دردی مبهم گزارش می‌شود. علل آن ناشناخته است ولی عوامل زیر را تا حدودی دخیل می دانند:

- پوزیشن نامناسب حین رابطه زناشویی و فشار بیش از حد به گردن و عضلات پس سری که باعث انقباض این عضلات و درد در این ناحیه می شود.
- افت قند خون در حین رابطه زناشویی در مورد کسانی که با گرسنگی یا عدم خوردن مواد غذایی از چندین ساعت قبل رابطه جنسی، اقدام به رابطه میکنند
- انجام نزدیکی در حالت اضطراب و تنشی عصبی و احتمال افزایش بیش از حد فشار خون در حین نزدیکی و ایجاد سردرد
- مصرف بعضی داروها برای تقویت عملکرد جنسی مثل ویاگرا قبل نزدیکی که از عوارض شایع آن سردرد می باشد
- شک به عوامل مغزی عروقی مثل تشدید میگرن یا سردرد خوشه ای قبلی بیمار با نزدیکی یا احتمال خونریزی مغزی
- افزایش فشار خون بدلیل فعالیت بیش از حد و انجام اکثر حرکات جنسی توسط یک شریک جنسی
- و علل متعدد دیگر

درمان( فقط زیر نظر پزشک باید صورت گیرد و از درمان خودسرانه اجتناب گردد)
- بهتر کردن پوزیشن رابطه زناشویی و استفاده از پوزیشن هایی که با بیومکانیک بدنی طرفین متناسب است
- مصرف غذا حدود ۲ تا ۳ ساعت قبل رابطه و نیز مصرف کمی ماده شیرین بلافاصله بعد رابطه
- انجام رابطه زناشویی در وضعیت آرامش و در بهترین شرایط روحی روانی
- تعدیل یا عدم مصرف داروهای مسبب احتمالی زیر نظر پزشک
- در صورت سردرد های چند ساعته مخصوصا همراه با تهوع و استفراغ یا اختلال بینایی یا سرگیجه های دورانی و عدم تعادل حتما مراجع فوری به پزشک صورت گیرد
- تعویض پوزیشن ها ( گاهی مرد بالا باشد گاهی زن و انواع دیگر مثل پهلو به پهلو و غیره) باعث تقسیم انرژی بین دو طرف و عدم خستگی بدنی یا افزایش مداوم فشار خون میگردد.

در موردی که ارزیابی‌های طبی به پیدایش نتایج خاص منجر نشود و بیماری خاصی به‌عنوان عامل ایجاد‌کننده سردرد مشخص نشود، می‌توان از۲۵ تا ۵۰ میلی‌گرم کپسول ایندومتاسین یا ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی گرم قرص ایبوبروفن یک ساعت پیش از رابطه زناشویی و به‌عنوان داروی پیشگیری استفاده کرد. در برخی منابع نیز استفاده از داروهای بتابلوکر مانند پروپرانولول ۱۰ میلی‌گرمی تا ۴۰ میلی‌گرمی یا آتنولول ۵۰ میلی‌گرمی پیش از رابطه زناشویی توصیه شده است که افراد می‌توانند پس از مشورت با پزشک خود از این داروها استفاده کنند.