۹۹۰۴۳
۱۳۲۳
۱۳۲۳
پ

عوارض خواب نیمروزی، خانم‌ها مطالعه کنید

محققان دریافتند که چرت زدن بیش از ۴۰ دقیقه و یا احساس خستگی بیش از حد در طول روز با ابتلا به سندروم متابولیک ارتباط دارد.

محققان دریافتند که چرت زدن بیش از ۴۰ دقیقه و یا احساس خستگی بیش از حد در طول روز با ابتلا به سندروم متابولیک ارتباط دارد، وضعیتی که افزایش فشار خون، کلسترول و قند خون و نیز چربی اضافی دور کمر را نشان می دهد و به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد.
خواب نیمروز در بین مردم جهان رایج است و محققان با توجه به افزایش شمار مبتلایان به بیماری متابولیک، امیدوارند که نتایج این مطالعه در یافتن روش های جدید درمانی به آنها کمک کند.
محققان دانشگاه تو کیو از شرکت کنندگان در این مطالعه خواستند به پرسش هایی در باره عادت خواب نیمروزی و وضعیت خواب آلودگی خود در طول روز پاسخ دهند. نتایج این تحقیق با سوابق افراد در زمینه سندروم متابولیک، دیابت نوع ۲ و چاقی مقایسه شد.
دکتر توموهید یامادا نویسنده اصلی تحقیق از این مطالعه که مبتنی بر شواهد مشابه قبل است، برای یافتن ارتباط بین چرت های طولانی و بی حالی در طول روز با بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 استفاده کرد.
یامادا گفت: خواب همچون رژیم غذایی و ورزش جزء مهمی از شیوه زندگی سالم است. اکنون تحقیقات بیشتری لازم است تا تشخیص دهیم که چطور عادات خواب روی سندرم متابولیک و بیماری قلبی عروقی اثر می گذارد و این که خواب های نیمروزی کوتاه مدت تاثیر مثبت دارند ویا خیر.


پ
منبع: ایرنا

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.