نوشیدن نوشابه ممکن است گرفتگی و دردهای دوره قاعدگی را تا ۲۴ درصد افزایش دهد.
قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که…
لکه‌های روغن می‌توانند جزو سرسخت‌ترین لکه‌ها برای پاک کردن از روی لباس باشند، اما نگران نباشید! با کمی صبر و حوصله و…
محققان ایرلندی می‌گویند مصرف نوشابه‌های گازدار خطر بسیار بیشتری از هشدارهایی دارد که قبلاً توسط مراکز و محققان دیگر…
نفخ شکم، مشکلی شایع و آزاردهنده است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی باشد. برخی از غذاها به دلیل…
از آن جایی که مدت زمان نگهداری برگ مو در یخچال محدود است، بهتر است آن‌ها را در فریزر بگذارید یا از سایر روش‌های…
استرس و اضطراب تاثیرات منفی زیادی روی جسم و روح شما دارد، برخی از مشکلاتی که گاها برای پوستتان بوجود می آید ممکن است…
آیا باشگاه برای کاهش وزن ضروری است؟ .. کارشناسان و متخصصان می گویند برای کاهش وزن نیازی به باشگاه رفتن نیست، زیرا کاهش…
با مصرف ۷ نوشیدنی مورد تایید متخصصان رژیم غذایی، می‌توانید میل خود به شکر را که ریشه بسیاری از مشکلات سلامتی است، به…
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت‌های ساده روزمره ما هستند که…
در روزهای شلوغ و پرکار پایان سال بیشترین زمان صرف انجام خانه تکانی می شود. از طرفی استفاده از مواد شیمیایی برای تمیز…
معمولاً در لیست کارهای خانه تکانی عید از بین بردن انواع لکه روی فرش و تمیز کردن فرش جایگاه ویژه‌ای دارد. ریختن چای،…
مطالب و راهنمایی‌های زیادی در دوران بارداری وجود دارند که شما می‌توانید راحت آن‌ها را پیدا کرده و انجام دهید. حتی ممکن…
فشار خون بالا باعث افزایش فعالیت قلب و عروق خونی می‌شود که این موضوع به‌مرور زمان به عضله‌ی قلب آسیب می‌زند.
دانستن ترفندهای خانه‌داری برای داشتن خانه‌ای تمیز، مرتب و بدون هیچگونه مشکل ضروری است. این ترفندها به شما کمک می‌کند…
