هدیه روز مادر که فقط نباید مادی باشد، شما می‌توانید برای مادرتان جملات زیبایی را روی یک کارت تبریک زیبا بنویسید.…
در قرار اول، لباس باید متناسب با مکان، شرایط، و شخصیت شما باشد. تلاش کنید با انتخابی ساده، مرتب، و هماهنگ پیام احترام…
مشاوری که ویژگی‌های ضروری برای داشتن یک جلسه درمان حرفه‌ای را نداشته باشد، می‌تواند به شما آسیب‌های بیشتری وارد کند و…
استرس در محیط کار پدیده‌ای اجتناب‌ناپذیر است، اما برخی افراد به دلیل ویژگی‌های شخصیتی خاص، بیشتر از دیگران تحت تأثیر…
وابستگی کودکان به والدین پدیده‌ای طبیعی است، اما در برخی موارد، این وابستگی به حدی شدید می‌شود که برای والدین و کودک…
بهنوش طباطبایی که این روزها دل به تئاتر داده، صفحه خود را هر چند روز یکبار با عکس‌هایی در کنار حیوانات به روز می‌کند و…
آن‌ها در حضور دیگران از شما انتقاد می‌کنند. روشن‌تر بگوییم آن‌ها بیشتر شما را تخریب می‌کنند تا بخواهند نقدی محترمانه…
اختلال خلقی به گروهی از بیماری‌های روانی اشاره دارد که بر احساسات و وضعیت خلقی فرد تأثیر می‌گذارد. در این نوع…
از فشار آوردن به تک فرزندتان برای کمال‌گرایی بپرهیزید و به جای تأکید بر نتیجه، او را به خاطر تلاش و پیشرفت‌های کوچک…
شناسایی زودهنگام مشکلات روانی در کودکان زیر ۵ سال اهمیت زیادی دارد. والدین باید به رفتارهای غیرعادی یا تغییرات در…
روش‌های معمول برای اندازه‌گیری احساسات هنوز هم احساسات مثبت و منفی را به‌عنوان دو سمت متضاد یک طیف در نظر می‌گیرند.…
تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند تحت تأثیر ژن‌ها باشد. وجود تاریخچه خانوادگی افسردگی احتمال ابتلا به این بیماری…
طلاق یک تجربه عاطفی و روانی پیچیده است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر روی کودکان داشته باشد. انتخاب زمان مناسب برای…
دکتر فیروزه روستا، دانش آموخته روانشناسی سلامت است. او در صفحه اینستاگرامش «سلامت مادارن» توصیه‌ها و راهکارهایی برای…
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که آیا باید جلوی فرزندان‌تان گریه کنید یا نه؟ شاید بارها از شما شنیده‌اید که…
