خواب رفتگی یا سوزن سوزن شدن در دوران بارداری، به معنای از دست دادن حس یا احساس فرو کردن سوزن در دست ها، پا‌ها و سایر…
تغییرات هورمونی و جسمانی در دوران بارداری می تواند روی کیفیت خواب خانم های بارداری تأثیر بگذارد. هر سه ماهه از بارداری…
هر بارداری یک معجزه است و هر زنی که توانایی مادر شدن داشته باشد از این اتفاق احساس رضایت می کند.
روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت آرام و ملایم در اکثر روزهای هفته به مادران باردار توصیه می‌شود.
یکی از چالش های بارداری راحت خوابیدن در جای خواب است...
در سه ماهه آخر بارداری به دلیل رشد بیشتر جنین و بزرگ شدن شکم و ایجاد تغییرات هورمونی مادر نمی‌تواند خواب راحتی داشته…
خوب خوابیدن در دوران بارداری به اندازه مادر شدن سخت است.
