کم‌خوابی تا ٥٠ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد. خواب ناکافی باعث اختلال هورمون‌ها به ویژه لپتین و گرلین می‌شود…
تلفن‌های هوشمند به صورت مشخص ریتم شبانه‌روزی خواب افراد و همچنین عملکرد بسیاری از هورمون‌ها را مختل می‌کند.
اختلال هورمونی در زنان طیف وسیعی از شرایط ناشی از عدم تعادل در سطوح هورمونی بدن را در بر می‌گیرد. در این مقاله بیشتر…
بیماری‌های تخمدان در زنان طیف متفاوتی دارند که علائم و عوارض خود را دارند. این بیماری‌ها عامل بسیاری از مراجعات هر…
ریزش و نازک شدن مو همیشه در طول تاریخ برای مردان مسئله ای در خور توجه بوده است.
اگر از عوارض ناشی از تغییرات هورمونی مثل سندرم پیش از قاعدگی و سندرم پلی کیستیک تخمدان رنج می برید رژیم GL واقعا می…
