در طول بارداری، زنان از خوردن آناناس و پاپایا خودداری می کنند، چون فکر می کنند که حرارت ایجاد شده به وسیله این میوه ها…
سیب زمینی در بسیاری از خانهها یک ماده غذایی مهم و اصلی است و در کنار سبزیجات و ادویهجات مختلف مصرف میشود.
انبه یکی از میوههای محبوب زنان باردار به شمار میرود؛ زیرا دارای ترکیبی از طعمهای ترش و شیرین است و میتواند باعث…
می گویند ویتامین سی در دهه های قبل برای سقط جنین استفاده می شده است اما هیچ سند پزشکی ای وجود ندارد که بگوید مصرف…
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. پیشگیری از افسردگی و کنترل افزایش وزن، از دیگر خواص گردو در بارداری است.
پیاز مواد مغذی بسیاری مانند کربوهیدراتها، مواد معدنی، ویتامینها و فیبر دارد.
آیا در دوران بارداری هوس پیاز میکنید؟ آیا میخواهید بدانید در دوران بارداری میتوانید پیاز بخورید؟
بادام شیرین یکی از سالمترین انتخابهایی است که میتوان آن را در دوران بارداری با خیال راحت مصرف کرد.
وقتی شما باردار میشود نظرات و داستانهای عجیبی از دوستان و آشنایانتان میشنوید. بعضی از این اطلاعات برای شما مفید…
شاید دوران بارداری حساسترین زمان زندگی برای هر خانم باشد چون او باید بیش از هر زمان دیگری مراقب سلامت خود باشد.
گردو غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین است که برای رشد بهتر چشم و مغز جنین شما مفید هستند.
همه ما به کمی نمک نیاز داریم چون به به بدن کمک میکند که از مواد مغذی استفاده کرده و سطح مایعات بدن را کنترل کند.
برنج یک منبع غنی از ویتامین ها، مانند ویتامین D، ریبوفلاوین و تیامین است. همچنین برنج حاوی مقدار زیادی مواد معدنی…
مطالعات نشان داده است که سطح بالای آرسنیک در بانوان باردار، خطر سقط جنین را در این افراد بیشتر می کند.
من علاقه شدیدی به فست فود دارم و هی فست فود هوس میکنم به طوری که اگه نخورم سردرد خیلی بدی میگیرم ..ب نظرتون خیلی ضرر دا…
